最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通稼働しないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正したのちに患部の痛みが良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術により可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。