「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！肩がはるという人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です！

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回受診してみるのをおススメします！