肩凝りは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおい。肩がはるという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです。明確な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状です。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験するのをお勧めします！