昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを施術した後に患者の痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を治療によって動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。