最近では骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを調整していくことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があり微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整によって可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な助けになります。