肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多いようです。肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因には色々なあるのです！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い病気なんです。長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回受診してみるのをお奨めします！