近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正したことで患者の痛みがよくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても有効な手助けになる。