最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを修正した結果痛みが解消されるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用することもあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療によって可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。