最近では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動かないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正した直後に痛みが無くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる事もあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを調整によって動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な手助けになります。

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを発する状態を指します。大多数の「腰痛」は、たいてい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何％かは運動能力に大きな支障をきたす重大な状況になってしまいます。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みの消失と発現を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの方が、一回は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけでなくもちろん原因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人にはよくある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加えられることによって筋膜や筋肉などが緊張することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」はとても大きな病変が潜んでいることもあり緊急性があり致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこれらの疾病に関しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」以外に症状がある人達は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。単なる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる怖い「腰痛」もあることを知っておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」に関してときどき使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛の治療は、さまざまな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にぼきぼき骨を矯正するのを想像する人がほとんどではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術方法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがぼきぼきする修正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッってする方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの矯正を受けてみることをおススメします。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首も凝ることが多いようです。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！確実な診断法や治療はなくわからない点も多い病気となっています！長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの施術法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一度経験してみるのをお薦めします！

日本語一般には、この状態は、大きな荷物などを運搬しようとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷の原因を特定できる場合は多くない。また最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがある程度有効である。

一般に行われる病院の検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われることが多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。優しく歪んだ脊椎を治療します。わずかな関節の歪みでも腰に疼痛を発することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、激痛が瞬時になくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な矯正をする治療院にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正をしてひどくなる場合があるようです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな時も強い調整をおこなうことはないのです。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は外見的に変なだけでなく、肉体的にもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあります。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がだんだん歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方達は、たくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化する場合が多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも早く矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

良い姿勢になってみたいと思ったことはありませんか。近頃姿勢が良くないといわれた。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因なのでは？見た目の印象を改善したい。沢山の方が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方達は多くありません。自分の力で姿勢を治そうとがんばってみたけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステやカイロプラクティックに行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても治る方達がほとんどいないのが現実です。姿勢を本気で正そうとしたら正しい方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になる。

背骨は、首の骨が前に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない悪い姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと理解できます。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見正しい姿勢に見えるのですが、生理的には理想的な脊椎とは言えない。生理的湾曲から逸脱した脊椎は筋肉骨格系に負担をかけるだけでなく、背骨よりでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。体全体は神経の情報によって動かされているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓機能にもすごく影響し色々な体調不良を引き起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなることがあるので自分で良くない姿勢だと気付いたらはやく姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている人は多くない。いい姿勢とは、生理的湾曲があって、右や左に曲がりがない状態です。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になります。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。良い姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響がある姿勢は、良くないより綺麗な方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れましょう。