整体に決められたやり方は無く治療する人によって行うことは異なる。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
身体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手による技(矯正器具を使うことも）でする治療である。

整体は日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般に使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句で、米国で体系づけられた手技療法・整骨術を整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な症状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントし、体を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な異常は血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）では決まったやり方はなく、人により施術する事は異なる。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の施術方法などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手足による技（矯正器具を使用することも）でする施術です。

産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近、子供を出産された人で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。広がった「骨盤」は出産後元の状態になります。

一般に出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがあります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ正しい状態に改善するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を治療する。「骨盤」を良い状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術するのが一番お奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ不必要な矯正を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少数ですがいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

背中。
ぎっくり腰。
o脚。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。o脚矯正。
首。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
背骨。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える治療方法全てに対して使用される。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようである。
今、一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう治療およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の疾病を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療法（ちりょうほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストすることによって、疾病を治そうとするものです。「オステオパシー」は、肉体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック・オステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）では決まったやり方は無く、治療する人によって施術する事は異なる。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の手技を使った整体、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足を使用した技術（道具を使う場合も）で行う施術です。

「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはありますか？近頃背骨が歪んでいると指摘された。肩こり、腰痛で苦労しているのは、「背骨」のズレが原因の根本ではなのではないか？見た目の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方が様々な「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を治療したいという人は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」のズレを修正しようとやってみたけれど良くならなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど「背骨」の曲がりが改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしても改善しない。整体に通院しても改善しないなど、背骨の湾曲を治そうとしても治る人達が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲をしっかり改善しようと決めたら正しい手段で「背骨」の歪みを治療する必要があります。効果的な背骨の曲がりの調整方法を知ることが背骨の曲がりを修正する手始めになります。

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の姿勢は、よい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは見るからにいけない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には正常な背骨のカーブとはいえません。正常な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経系にも変化を及ぼします。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経に影響が起こると関節や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな肉体の不調をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなる為、自分自身がよくない背骨の歪みだと分かったら、早めに背骨の湾曲を施術をする必要があります。

背骨のカーブに関してくわしい方達は多くありません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない状態です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。そのため、「背骨」の曲がっている人は背骨の湾曲のの施術が必要。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを調整して、良い脊椎を手にしよう。

背骨のカーブを修正できれば外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療する手段には、どんな方法があるのか？いくつか代表的な矯正法を上げてみよう。

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「脊椎」修正しようとする手段は最も多く使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な方法があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労することがあるのです。そんな時は、まず最初に正常な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない人にとって、正常な「背骨」の状態に治療するための有効な一歩になるのです。しかし、柔軟性がある時、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には役に立たない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがズレる解説し、トレーニングによって脊椎の曲がりを矯正することを奨めます。筋力があると理想の「背骨」の位置を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで「脊椎」のカーブが悪化することもたくさんあります。理想の脊椎の位置を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を理想の姿勢に保持するのも簡単になり背骨のカーブが改善するというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を治療しようとする方達の理論です。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの矯正とっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする方達でも効果のあるやり方で行わないと「背骨」のズレが改善するどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「脊椎」の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

「脊椎」を調整する整体など方法もあります。整体の「背骨」の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして正しい「背骨」の状態にする矯正法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」で「脊椎」を理想のところまでなおせても、理想の脊椎の状態のクセが付く訳ではありません。元々いい脊椎の位置の方達が何らかのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であったならば整体の脊椎の歪みの治療は凄く有効でたった一度の矯正で正しい「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

背骨のズレの施術を最も効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の治療を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないのです。「整体」の「脊椎」のカーブの治療はできることならやってみる方がいい。まずは自らの背骨の湾曲がどのような「背骨」のズレをしているかを理解している必要がある。どのような背骨の歪みなのか分かっていなければどんなふうに治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の湾曲の修正は部分的な小さなズレも修正することができるのです。「整体」の脊椎の曲がりの治療を受けることで「脊椎」のズレの施術は早く調整することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。脊椎の湾曲の修正にすごく大切な物はなんでしょうか？

理想の脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、すごく大切なのは理想の「脊椎」の姿勢を毎日保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の治療をしても常日頃から良くない姿勢をしていたのでは、正常な「脊椎」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より正しい脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を行っても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば「脊椎」のカーブの癖が悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み矯正で一番大切なのは常日頃から理想の「脊椎」の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正はいい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想の背骨の姿勢に近付けるための補助的な治療です。

正常な「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！整体の「脊椎」の湾曲の施術は、とてもおすすめです。「整体」は、「背骨」のズレを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている体の機能を正常に戻すことができます。これらの効用は、整体みたいな背骨の矯正でしかできません。背骨の歪みを矯正する効果は、いい「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの矯正をするといいですよ。

x脚。
背骨。
o脚矯正。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。x脚矯正。
側弯症。
ヘルニア。
猫背。
側弯症。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多い！肩が張るという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験してみるのをおすすめします。

骨盤矯正。
o脚矯正。
姿勢矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。骨盤。
姿勢矯正。
背中。
姿勢。
頭痛。

整体（せいたい）とは日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また体を整える施術法に対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われるようになった用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により様々な病態を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整アジャストメントすることによって、肉体を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

治療としては、手技によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として脊椎の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっているケースも多く見られます。
苦痛の原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により正すことで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋骨格系と神経系疾患に専門化した治療法と定められている。
カイロプラクターは医薬品・手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を施術方法の主な方法として、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の矯正のにアジャストと呼ばれる施術方法を用いることにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」(1845～1913) が開発された。
病態は神経の機能障害で発生するという哲学に基づいて、体、特に椎骨の関節の調整で神経系の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀末アメリカ（米国）で生み出された神経機能に対して行う治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）の歪みを手や器具によって整復することによって神経の働きを治す施術方法です。
人の人体を制御するのは脳・脊髄つながる神経系であり、その神経の伝達が良くなれば自然に人間は疾病の減少とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近の研究と臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技療法、体操療法、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
体のズレを全体的に診断して治療の方法を組立病態や個人差に合わせた矯正のテクニックを使用します。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年アメリカのパーマーにより創始された治療法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療は手による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校で異なっているケースも多くみられます。
また、苦痛症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正す位置に矯正することで病気を施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic だという考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクティック治療者は薬品/外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特のテクニックを施術法の主な方法として、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせた造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の調整のために「アジャスト」と呼ばれている手技療法をすることに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
疾患は神経系の機能の障害によって発症するとの考えに基づいて、肉体、主に脊椎関節の指圧により神経系の機能の回復を目的とした治療法です。
19 世紀に米国で創始した神経機能に対する施術方法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色として、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に背骨の歪みを手や器具によって矯正することによって神経の機能の作用を治す施術方法です。
すなわち人の人体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、その神経の働きが良くなれば自然に体は痛み・痺れの消失とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究と臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティックでは既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
脊椎の不整列を総合的に診断して治療順番を組立症状や個人差に適応した施術のカイロ・テクニックを利用します。