整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える療法についてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった用語で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具で行う施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な病状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」することで、疾病を自然回復させようとするものである。「オステオパシー」は、体の異常な構造は体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定められた方法はなく、治療する人により行うことは異なる。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の手技療法を使った整体、団体の独特の治療法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と共に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを主に手を使った手技（道具を使う場合も）で行う治療です。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年米国（アメリカ）の「パーマー」によって開発された治療方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療方法としては、手技によるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で違う時も多く見られます。
中には病気症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により調整することで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」と解釈する人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では筋肉、骨格と神経系疾患に専門化した施術と定められている。
カイロプラクターは薬物治療・手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正方法を治療法の主な手段とし検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨のズレ）の治療のに「アジャスト」という手技を使うことに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生み出された。
病変は神経系の機能障害で発現するとの哲学に基づいて、体、特に背骨の関節の指圧で神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀末アメリカで創られた神経機能に行う治療方法。
椎骨の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に椎骨（脊椎）のズレを手技や器具によって矯正することで神経の機能の作用を回復する治療法。
すなわち人の肉体をコントロールするのは脳に繋がる神経で、その神経線維の伝達が良くなれば自然に身体は疾病の消失とともに健康になるという訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技、運動療法、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
そして身体のアンバランスを統合的に判断して施術方法を組み立て症状や個人差に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の治療で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正法で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

ヘルニア。
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背骨。
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肩凝り。
側弯症。

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを感じる状態を指します。ほとんどの「腰痛」はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重い状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てすこししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生のうちで80％以上の人が一度は、腰痛を体験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはありふれた腰痛で画像診断をすると、多くの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な力が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで発現する腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が分からない腰痛も沢山あり不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」にはとても大きな病気が潜んでいることもあり、緊急性が高く、死亡率のある病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては、要因である疾病を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛症状以外に症状がある方は、他の病が潜んでいないか検査してみることが重要になる。単なる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛に関して多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療方法は色々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨を改善することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキボキ関節を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックで行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやさしい治療方法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療法にもよるがボキボキする治療をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療に関係なく背骨や骨盤を修正するためとても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの修正を受けてみることをおススメします。

猫背。
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姿勢。
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側弯症。
骨盤。
首。

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いので早期の発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気づいた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女性に多くとくに初経前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発症する。

怪我をしたことによって発現します。交通事故などで身体に大きな力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になります。

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側彎症」は、背骨の骨の変形は少ないみたいです。長い時間の歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

脊椎が湾曲する側弯症は、健康に多種多様な悪影響を及ぼします。見た目上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛み。

背骨が左右に曲がるだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあるそうです。

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていないようです。

医療で行う側弯症の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることが多い。コルセットのような装具で湾曲が消えることはありませんが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人も多く、実際には、その効果を実感する人は多くありません。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気が必要なものになる。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の方が数多く来られます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は見つかっていないのが現状です。だが、一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で大きな改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺整体かもしれません。カイロプラクティックの治療で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

背骨。
骨盤。
x脚矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。猫背矯正。
側弯症。
肩凝り。
姿勢。
背骨。

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。多くの腰痛は、だいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重い状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあんまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰に続く腰痛で、症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方達が、一回は腰痛を発症すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分類されるだけではなく、もちろん症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も多くストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」には、大きな病が隠れているばあいもあり緊急性があり死亡率のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、致死性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこのような病に関しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる恐ろしい腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛などに関してよく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法には、様々な方法が使われます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があるといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって音を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキボキする施術を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」はぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の施術をします。整体にもソフトな施術方法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術にもよりますがボキッってする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッっとするやり方やボキッってする矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の調整を受けてみることをお奨めします。

骨盤。
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背骨。

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で効果があるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

頭痛。
姿勢。
慢性疲労。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。猫背矯正。
o脚。
x脚。
背骨。
x脚。

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。背骨は、理想の状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いので早期診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気付いた時には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には下記のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は出現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要。およそ1対7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことによって発現する。

怪我をしたことにより発現する。交通事故など体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は背骨の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる良くない姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

脊椎が湾曲する「側彎症」は、身体にさまざまな影響を与えます外見上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

背骨が横に歪むだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が現れる。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあるそうです。

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療は確立されていないようです。

一般医療で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで歪みが消えることは無いが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人達も多く、現実には、効果を感じる方達は少ない。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の方が沢山来られます。整体は古くから側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に効果的な治療方法は見つかっていないみたいです。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも！整体の治療で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

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近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを治療したあとに患部の痛みがよくなるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる事もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正により動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになります。

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頭痛（ずつう）は、頭部に発生する痛みで表面痛以外の症状です！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです！珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が分からないことも多くあります！要因は色々と言われるが基本的に多くの頭痛の要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症メカニズムについては、いまだ解らない部分もありますが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります。その他にも遺伝的な関係もあると考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発症し、時々家族性だということです！

発生する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いとのことです。

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効性があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお薦めです！

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