女性の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女性に多くいることを知ってましたか？女性でO脚を気にする人達は、たくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨が歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く治療しないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年にアメリカのパーマーにより創られた施術。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に背骨・骨盤の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療は手技による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっているケースも多くみられます。
中には苦痛症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手で正す位置に矯正することで疾病を治療するうことが「カイロプラクティック」だと考えている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋・骨格系と神経系の病気に専門化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは医薬品、手術療法は行わずに、独特のテクニックを治療法の主な方法として、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクターは幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と言われる施術方法を行うことにあります。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー が生み出された。
疾患は神経の障害により発現するとの考えに基づき、肉体、特に脊柱の矯正で神経の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀末米国にて創始された神経機能の障害に行う治療方法。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴として、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨格（背骨）のズレを手や矯正器具によって整復することによって神経の作用を回復する治療法。
ですから人の身体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経線維であり、その伝達が良くなれば自ら人体は痛みや痺れの減少とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、エクササイズ、患者教育など含み、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
そして骨格のズレを統合的に診断して施術手法を組み立て、病状や体の特徴に適応した矯正のテクニックを使います。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年にアメリカのD.D.パーマー によって創始された手技療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国では、おもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されています。
WHOの定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法は手技によるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として、椎骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な団体や教育機関で違っている場合も多くみられます。
また、中には病気の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に調整することで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」という考えを持っている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」では背骨と神経系の病気に専門化した療法とされている。
カイロプラクティック施術者は医薬品/外科手術はせず、オリジナルの手技による矯正方法を施術法の主な方法として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせた造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の矯正のためにアジャストという手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」 が創始された。
病気は神経の機能の障害から発現するとの哲学に基づいて、身体、特に背骨の関節の指圧により神経系の機能回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀末に米国で開発された神経機能の障害に行う治療法。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、背骨の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨（椎骨）の不整列を手や器具によって調整することによって神経機能の作用を改善する施術。
ですから人の人体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その伝達がよくなれば自然に人間は疾病の軽減とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技療法、運動療法、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic ではまず既往歴を訊き、姿勢分析など各検査を行っていきます。
そして骨格のアンバランスを統合的に判断して施術手法を組み立てて症状や個人差に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体（せいたい）とは、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法に対して使用される言葉です。
日本語として大正時代に使用されるようになった語句で、米国で誕生した療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした施術方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病態を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントすることによって、身体を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーの理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）には決まったやり方は無く、人によって理解・解釈は違います。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・技術が共通でない為、整体を冠する治療家個人が自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを中心に手を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）で行う施術である。

背骨の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？近頃背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦しめられているのは背骨の曲がりが要因の可能性もあるのでは？ルックスを良く見せたい。たくさんの人達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」のズレを改善したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨の湾曲を治そうとやってみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど背骨の歪みがよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試しても改善されない。「整体」にかよっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしてもできる方達が多くないのが現実です。背骨の湾曲をしっかり改善しようと思い立ったら正しい調整法で「背骨」の曲がりを治療することが必要。有効な背骨のズレの調整方法を理解していることが「背骨」の曲がりを改善する一歩になる。

背骨は首の骨が前にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い「背骨」の歪みにはならない「背骨」の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは一目見て悪い「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えますが、生理学的には理想的な背骨の姿勢とはいえません。生理的な背骨の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「背骨」から出ている神経系にも影響を与えます。体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に異常が現れると靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしいろいろな疾病を引き起こします。よくない「背骨」の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾病など重大な疾病の原因にもなるので、自分自身が良くない「背骨」の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く「背骨」の曲がりを施術をする必要がある。

背骨の歪みについてくわしい人は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく有効です。ですので、背骨の歪んでいる人は「脊椎」の湾曲のの修正が必要になる。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のズレを施術して、正しい脊椎を手にしよう。

「背骨」の歪みを矯正できれば外見の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整する手段には、どんな方法があるか知ってますか？何個か代表的な治療法をあげてみましょう。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を脊椎矯正しようとするやり方は一番たくさん用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な手段がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって良い脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にすることじたいができないことがある。このような時は、まず最初にいい背骨の状態になることができることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まって理想の背骨の状態になれない人にとっては、正しい背骨の位置に矯正する有効な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲する解説し、トレーニングにより「脊椎」のズレを矯正することを奨めます。筋力があると理想の背骨の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「背骨」の湾曲がひどくなる場合も沢山あります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を理想的な位置に維持するのも簡単になり「背骨」のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを修正する方達の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の改善すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングを行う人達でも正しいやり方で行わないと脊椎の曲がりが改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」の歪みをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の歪みが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨を矯正する「カイロプラクティック」など治療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療は「脊椎」や骨盤を直接調整して正しい脊椎の位置にする修正法です。背骨をダイレクトに修正するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の背骨の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で背骨をいい場所まで修正できても、理想的な「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の位置の方達が何らかの原因で脊椎の状態が歪んだ場合は、「背骨」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正はすごく効果がありたった一回の治療で理想の「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」のカーブの調整を最も有効なほうほうでやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み矯正は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の背骨の歪みがどのような「背骨」のズレをしているのか知る必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのかを分かっていなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎の湾曲の矯正は部分的な小さな曲がりも修正することができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの矯正を受けることで「脊椎」の曲がりの治療はスムーズに早く調整することができます。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっている。背骨の曲がりの矯正にとっても大切な事は何だろう？

いい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするときに、最も重要なのはいい「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から維持することです。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療を頑張ってみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、理想的な「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間より理想の背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の歪みの癖が悪くなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの治療ですごく重要なのは常日頃から正常な背骨の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は正常な「脊椎」の状態を維持しやすくする、または、理想の背骨の状態にしようとする為の補助的な方法です。

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの修正はすごくおすすめです。カイロプラクティックは「脊椎」の湾曲を矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常に戻すことができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできない。脊椎の歪みを矯正する効果は、理想の「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら脊椎のズレの矯正を受けてみるといいでしょう。

「猫背」を正しい姿勢にしたいと考えたことはないですか？最近、学校や会社で「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘された。腰痛や肩こりなどで苦しんでいるのは猫背が原因かもしれない？外見をよく見せたい。多くの人達が「猫背」で苦しんでいる。「猫背」などで悩まされているにも関わらず、猫背を良くしたいという方達の話はさほど聞きません。自己流で「猫背」などを良くしようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに通ったけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋トレして猫背の矯正をしても治らない。「整体」など行ってみても良くならないなど、「猫背」をよくしようとしても成功する方が少ないのが現実です。「猫背」をちゃんと改善しようと思ったら理論的な治療で猫背を矯正する必要がある。効果のある「猫背」の矯正方法をあらかじめ理解することが猫背を改善する基礎になる。

脊椎は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが理想的で、背中や腰が後方に丸く出っ張る背中を「猫背」といわれます。姿勢が丸くなる「猫背」の姿勢は見るからに良くない状態だとわかります。正しい湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経にも悪影響を与えます。身体は、脳によって支配されているので、神経系に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾病の原因にもなるので自らが「猫背」だと思ったら早めに「猫背」の調整をおこなう必要があるのです。

「猫背」の治し方に詳しい方達は多くない。よい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。正常な背骨はバランスが良く運動機能も良くなります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康に対してとても有効です。その為、猫背の方達には猫背の修正が必要になります。猫背は、疾患だけでなく外見にも影響が出ます。よい姿勢は綺麗で、外見の魅力も演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。猫背を治療して、正しい脊椎を手に入れましょう。

猫背を治療すると外見もよくなり健康になって、良いことばかりです。猫背を調整しない理由はないのでは？猫背を修正するやり方には、どのような調整法があるのでしょうか？いくつか知られている方法を紹介しましょう。

柔軟性を増進することによって「猫背」を調整しようとする修正法は最も多く利用される方法で、真向法などいろいろな種類がある。しかし、柔軟体操で背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を保ちやすくすることです。「猫背」の状態で脊椎が癖が付いた場合、脊椎を正しい姿勢にすること自体ができないことがあります。そんな場合は、まず理想の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く癖がついて正しい状態になれない方達にとって、猫背を矯正するための大切な一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。理想の状態になるだけの柔軟性があったならストレッチのような体の柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、運動不足により猫背になってしまうと説明し、筋トレによって「猫背」を調整しようとすることをススメます。筋肉があれば理想の姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な背骨になることができるとはかぎらない。筋トレによって猫背の姿勢が悪化する場合も沢山あります。理想的な状態を保持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を矯正しようと考える人達の考えです。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果があります。しかし、トレーニングをしている人達でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が治るどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

骨格を矯正するカイロプラクティックなど手技療法みたいな調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正して正常な骨格の状態にする治療です。背骨を直に調整するのでとっても効果がある手段ですが、これだけでは「猫背」を改善するのは困難。「カイロプラクティック」で脊椎を正しい場所まで戻しても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと理想的な姿勢の癖がついている人達が何らかの原因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とっても効果的でたった一度の調整で猫背が改善されることもめずらしくありません。

「猫背矯正」を最も効果的にやりたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの調整を一緒に行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、なるべく受けてみる方がいいでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢でいるのかわかっていなければどのように修正したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることで猫背はスムーズに早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

「猫背」を治そうとする場合、最も重要なのは正しい姿勢の状態を常に保つこと。どんなに柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背の姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要がある。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても日頃から猫背でいたのであったのであれば猫背が強くなるだけで正しい状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは日頃から正しい姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早く治すための補助的な行為です。

猫背を改善して、健康で綺麗な身体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、脳でコントロールされている全身の機能を回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできない。猫背を修正する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいでしょう。

頭痛とは、頭にでる痛みの中で表面痛以外の症状です！色々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念です！ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で要因が特定できないことも多い！原因は様々と言われますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛患者の約1割で前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、まだ解らないところもありますが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります。その他にも遺伝的な関係もあると考えられています。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで、女性に多くしばしば家族性だということです。

発生原因については、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと言われているようです！頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお奨めです！

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正常な状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛などを伴うことはあまりないため初期における診断はすごく困難で、ある程度成長してから気付く事が多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長期には時々脊椎の歪みを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は出現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが早くひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症します。

外傷を負ったことにより発症する。事故など背骨に力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能になります。

背骨が大きく歪む「側弯症」は、全身に多種多様な悪影響を与えます見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響が出る。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もある。ひどい「側彎症」では、子供に遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になる事もあるみたいです。

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は確立されていない。

一般の病院で行う「側彎症」の治療は、装具などによる治療と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症が進むのを遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう人達も少なくなく、実際には、その効果を実感する方は少ない。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐がいるものになる。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完治することはない。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の患者が数多く来院します。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていない。しかし、一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で大きな改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの施術で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃子供を出産された人で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。少し広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

普通、出産後「骨盤」は元の状態になります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になることがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な骨盤の状態に治すには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を調整します。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することがいちばんおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少数ですがいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？これらの原因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

いい姿勢になれたらと考えたことはありますか。最近姿勢が変になっているといわれた。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因だったかも？外見の感じを良くしたい。沢山の人が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方は多くありません。自分だけで姿勢を治そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。真向法とかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院やカイロプラクティックに通っても改善されないなど姿勢を治そうとしても治る人が多くないのが現状です。姿勢を本気で良くしようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

脊椎は頸椎が前湾、胸椎が後湾、腰椎が前湾になっているのが正しく、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと見て分かります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢のように見えますが、生理学的にいい脊椎とはなりません。生理的脊椎のカーブからはずれた背骨は骨格に負担をかけるだけでなく、背骨よりでている神経の生理機能にも影響をあたえます。身体は神経機能によってコントロールされるので、神経に狂いが出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓機能にもとても大きく影響を及ぼしさまざまな症状を引き起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の原因にもなりうるので、自ら悪い姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢によくしっている方は多くない。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に歪みが無い背骨です。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。良い姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は曲がっているより美しい方が良いに決まっています。曲がった姿勢を矯正していい姿勢を手に入れよう。