昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はなされません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正した後に患部の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるようです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整で動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な手助けになる。

近頃骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを調整したのちに患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになる。

美しい姿勢になれるならと思ったことはないですか？最近姿勢が変になってきていると注意された。肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が要因かも？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの人が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人達はあまりいません。自分で姿勢を良くしようとがんばってみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法とかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院や整体に行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方達が少ないのが現状です。姿勢を真剣に良くしようと思い立ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を整える第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正しく、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、ぱっと見変な姿勢だと分かります。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見正しい姿勢のように見えますが、生理的に良い脊椎とはいえません。正しい脊椎からハズれた背骨は筋肉・靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。体は、神経の情報によって動いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にも凄く影響を及ぼしさまざまな体調不良を起こします。歪んだ姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの大きな病気の要因にもなることがあるので自分が悪い姿勢になっていると気付いたら早く姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢についてよくしっている方はほとんどいない。良い姿勢は、生理的な湾曲があり、右や左に曲がりが無い背骨です。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとっても効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。いい姿勢は、綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響する姿勢は悪いより美しい方がいいに決まっています。悪い姿勢を調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。