整体とは日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える療法（りょうほう）全てにもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在俗に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした施術法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病態を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整（アジャストメント）することで、身体機能を治すものである。オステオパシーは体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体には決まった方法は無く、施術する人によって施術することは違います。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体は、論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正でする施術です。

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子達に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は外見的に残念なだけでなく、身体に対してもとっても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づくこともあります。外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がります。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になる。

昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

いっぱんに、この状態すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称で言います。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。発生要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できることは多くない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。

一般に行われる病院の検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事がおおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを矯正して体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を矯正します。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することによって、激痛が瞬時に消えることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な調整をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して過激な治療を受けて悪くなる事があります。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な修正を行うことはない。

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にする人はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨が歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を修正する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても早くしないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩が張ると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。確実な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい疾患となっています。長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの治療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一度受診してみるのをお奨めします！

いっぱんに、この病態はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもって表します。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同様の痛みを発症する。発生要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できることは多くない。最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。できれば日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。

一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と言われることがおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。腰に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを施術して体を治す治療です。「整体で治療をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた背骨や骨盤を整えます。わずかな骨格の歪みでも腰周辺に疼痛を発症することがあります。この場合には整体はとても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを調整することで、疼痛が瞬時になくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強い施術をする治療院にいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療を受けて悪くなることがあります。いい整体では、急性腰痛に対してどのようなときも過激な修正をおこなうことはありえません。

腰痛とは腰の痛みや炎症などを症ずることを指します。大部分の「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは活動に重大な支障をきたす重篤な症状になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てすこししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80パーセント以上の方達が一度は腰痛を経験すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけでなく、当然のこと要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達にはありふれた腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい老人に認められますが、これらは高齢者の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することで発現する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が解らない腰痛もたくさんあり不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

腰痛には、大変な疾患が隠れている事もあり緊急性があり死ぬ可能性のある病気もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病があるかどうか調べてみることが重要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」などに関しておおく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法は、様々な対処法が用いられます。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にぼきぼき骨を矯正するのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする方法をカイロプラクティックですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない矯正法で背骨や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにも柔らかい施術があるのです。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの治療法にもよるがボキッっとする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキボキしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの治療を受けてみることをお奨めします。

「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分もこることがおおい！肩がはると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状です！長い時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度体験してみるのをお奨めします。

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを発する状況を言います。ほとんどの「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうちの何割かは運動に大きな支障をきたす重篤な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてたいして時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。人生で80％ほどの方達が一度は、腰痛を発症するといわれている。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなくもちろん原因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が過度に緊張することであらわれる腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がわからない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」には、大変な病が隠れている場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性の高い疾病もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の病が隠れているか確かめてみることが重要になる。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる怖い腰痛もあることを知っておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛に対してよく使われますしかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法には、色々な対処法が使われる。これは、腰痛の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療はふつうぼきぼき関節を矯正するのをイメージする場合が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキッっとする方法を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」では、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもやわらかい矯正方法があります。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正方法にもよるがボキッっとする調整をすることもあります。整体は、ボキッってする方法やボキボキしないやり方に関係なく背骨や骨盤を治療するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の矯正を受けてみることをお奨めします。