整体、脊柱側弯症

側弯症と整体の矯正

側弯症とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正しい状態であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は苦痛を伴うことはあまりないため発症早期の発見はすごく困難で、ある程度成長してから気づく事が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長期に「側彎症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発現する。交通事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、体にさまざまな影響をあたえます。外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など…。

外見

背骨が左右に歪むだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もあります。重度の側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になる場合もあります。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は確立されていません。

側弯症の治療

病院でされる側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術による治療法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることが多い。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は少しは側弯症の悪化を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方も少なくなく、実際には、その効果を感じる人は少ない。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く角度は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう人もいるみたいです。

整体の側弯症の施術

背骨の矯正を専門とする整体には「側彎症」の方達が多数訪れます。整体は昔から「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療は発見されていないみたいです。しかし、一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺治療院かも！整体の治療法で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

産後の骨盤の歪み、整体の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近、出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時骨盤は、子供が通りやすいように広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？

普通、産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合がある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、理想の骨盤の状態に改善するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を治療します。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を理解していなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することが最も推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？これらの原因の大多数は「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

カイロプラクティック、背骨の治療

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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を修正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が曲がっていると家族に言われた。肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」のズレが要因可能性も。ルックスを良く見せたい。沢山の人が様々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを矯正したいという方達はあまりいません。自分自身で背骨の曲がりを調整しようと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど背骨の湾曲が修正されない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試しても治らない。「整体」に試しにいっても治らないなど、背骨の歪みを治療しようとしても治る人が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に改善しようと考えたら効果のあるやり方で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。効果のある「背骨」のズレの修正方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを修正する初めの一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが正常で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の状態にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨のズレは明らかに良くない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には理想的な背骨のカーブとはならないのです。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼしいろいろな病を引き起こします。良くない背骨のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の要因にもなりうるので、自分自身がよくない「脊椎」の歪みだと気付いたら、少しでも早く「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブについて詳し人は少数です。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢の状態です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。そのため、背骨の曲がっている人は「背骨」のズレのの矯正が必要になる。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。このようにいろいろなことに悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、良い姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の湾曲を治療するとルックスも良くなり健康になり、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整するやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な矯正法をあげてみましょう。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「脊椎」調整しようとする手段は最もたくさん使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な種類があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正常な背骨の姿勢をしやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にすること自体が難しい場合があります。そんな時は、まず初めに正常な脊椎の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬く良い背骨の姿勢の状態になれない人にとって、いい「背骨」の状態に施術する為の効果的な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には効果がない。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングがズレるいい筋トレにより「脊椎」のカーブを治療することを奨めます。筋肉があったら正常な「背骨」の状態を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで背骨の歪みがひどくなるときも沢山あります。良い「脊椎」の位置を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい位置に保つのも簡単になり「脊椎」の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで「背骨」の湾曲を修正しようとする方の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをする人達でも理想的な方法でやらないと「背骨」のカーブが良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨の曲がりを強化するようなトレーニングでは、背骨のズレが治るどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなど治療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して良い「脊椎」の位置にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのですごく有効なやり方ですが、本来これだけでは正常な脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」を正しい場所まで修正できても、理想的な「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。元々理想の背骨の位置の人が何らかの原因で「脊椎」の状態がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの修正はとても有効でたった一回の治療で正常な「脊椎」の位置に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」のズレの調整を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの脊椎のカーブの治療はなるべくやってみる方がいいでしょう。まず自らの「背骨」のズレがどのような背骨の歪みをしているのかを分かる必要がある。どのような「脊椎」のカーブなのかを知っていなければ、どんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの調整は部分的な湾曲も治療することができるのです。カイロプラクティックの脊椎のカーブの治療を受けることで「脊椎」のズレの施術はスムーズに早く改善することができる。だが、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。「背骨」のカーブの矯正に一番大切な物は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、とっても大事なのは理想の脊椎の姿勢の状態を常日頃から保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をやってみても普段から良くない姿勢をしてては、理想の「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を行っても普段から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎のカーブの癖が悪化するだけで良い背骨の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の調整でとっても効果的なのは常日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療はいい背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、または、正しい脊椎の姿勢に近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の調整はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「背骨」の歪みを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができます。こんな効用は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを治療する時の効果は、正しい「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの治療をやってみるといいのではないでしょうか。

側弯症

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は理想的な状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は苦痛を伴うことは稀なため発症早期での診断はとても難しく、ある程度成長してから気がつく場合が多い。気が付いた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女性に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早く悪化することはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたために発現する。事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少数のようです。長時間の悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む側弯症は、健康に色々な悪影響を与えます外見上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛み。

外見

脊椎が横方向に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える事もあるようです。重度の側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。装具で曲がりが完全に完治することは無いが、装具は多少は側弯症が進むのを遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も数多く、現実には、その効果を実感する人は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の施術

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の患者が多数訪れます。カイロプラクティックは昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は見つかっていないようです。しかし、一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの調整で治る「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

肩こり、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では普通手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）全てに対して使用される。
日本語としては、大正時代に使われるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
今世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う治療およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病気を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術方法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技で調整「アジャストメント」することにより、病気を治す療法（りょうほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）では決まった手順はなくやる人により治療することは異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は、理論・技術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足を使った技（道具を使用することも）で行う治療である。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティックで改善する頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭に生じる痛みで表面で発症するものでないもののことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです！珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあって他方で原因が特定できないことも多くあります。原因は色々といわれますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症原因については分からない所もありますが、有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝の要因もあると考えられています。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く、時々家族性です。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお薦めです。

背骨の治し方

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治す

背骨の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が曲がっていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは、背骨の湾曲が原因の可能性もあるのでは？ルックスをよくしたい。たくさんの人が様々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治療したいという人達は少ない。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の湾曲を修正しようと努力してみたけど改善しなかった。ストレッチなどにいってみたけど背骨のズレが良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正を試してみても良くならない。整体にいっても改善されないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても治る方達が多くないのが事実です。背骨の歪みを本当に治療しようと思い立ったら効果的な方法で背骨の歪みを矯正する必要がある。正しい「背骨」のズレの矯正法を知ることが背骨のズレを治療する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前湾になるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい「背骨」の状態にはならない背骨の湾曲です。背筋が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは明らかにいけない背骨の歪みだとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えるのですが、生理学的には理想の「背骨」の状態とは言えない。正しい湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると筋肉などの運動系だけではなく、内臓にも凄く影響し色々な身体の不調を引き起こします。悪い「背骨」のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾病など深刻な疾病の要因にもなるため、自分自身が悪い「背骨」のカーブだと気が付いたら、少しでも早く「背骨」のズレを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨のカーブについてくわしい方達は沢山いません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない状態です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。その為、背骨のズレている人は脊椎のズレのの施術が必要。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを治療して、理想の脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎のズレを矯正できれば見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整の手段には、どんなやり方があると思いますか？何個か有名な修正方法を上げてみます。

柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを「背骨」調整しようとする手段は一番頻繁に用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって理想の背骨の状態を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合、背骨をいい状態にすることじたいができない事があるのです。そんな場合は、まず良い脊椎の姿勢になることができることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。なので、身体が硬く良い背骨の姿勢になれない方にとっては、いい「背骨」の位置に治療するための大切な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの施術には効果がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがカーブするを説明し、トレーニングで脊椎のカーブを修正することをお奨めします。筋力があったらいい「背骨」の状態を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングにより脊椎のズレが悪化する場合もたくさんあります。いい背骨の位置を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正常な状態にキープするのも楽になり「背骨」のカーブが治るというのが筋トレで背骨の湾曲を修正する人の理論です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの治療とっても効果があります。しかしながら、トレーニングをしている人達でも正しいやり方でおこなわないと脊椎の曲がりがよくなるどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪くなります。理想的な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨治療

背骨を治療する整体などの方法もある。「整体」の「背骨」のズレの矯正は、脊椎や骨盤を直接動かして理想の「脊椎」の状態にする調整法です。脊椎を直接動かすのですごく有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な脊椎の状態になるのは困難でしょう。「整体」の矯正で背骨を正しいところまで動かしても、いい「背骨」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の方が何らかのきっかけでで背骨の位置が歪んだ場合、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」の湾曲の調整はすごく効果的で一回の治療で正常な「背骨」の状態に戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの矯正を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングはする必要はありません。「整体」の脊椎の歪みの治療はできるだけしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の背骨のズレがどのような「脊椎」のズレをしているのかを理解する必要があります。どのような「脊椎」の湾曲なのかわかっていなければどんなふうにして改善したらいいか分かりません。また整体の背骨の湾曲の調整は小さなカーブも調整することができる。「整体」の「脊椎」のカーブの施術を受けることで「背骨」の歪みの治療は、短時間で調整することができます。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けています。背骨の歪みの調整にすごく大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れようとするとき、凄く大切なのは理想の背骨の姿勢の状態をいつも保持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の施術をされても普段から悪い姿勢をされていたのでは、正常な「脊椎」の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる期間より正しい脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を行っても普段から良くない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の歪みのクセが悪くなるだけでいい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の修正でとても必要なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は理想的な「背骨」の姿勢を保ちやすくする、または、理想の「脊椎」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正常な背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の脊椎のズレの施術はとってもお奨めです。整体は、背骨の曲がりを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体など骨格矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを施術する効果は、正しい背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」のズレの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に利用されるようになった用語で米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正（主に脊椎）を目的とした治療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の症状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」し、病態を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）や「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術方法

整体ではお決まりの方法はなく施術する人により施術する事は違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手を使用した手技で行う治療です。
ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背の治し方、整体

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猫背は治る？

猫背矯正って何

「猫背」を正しい姿勢に治したいと思ったことは？最近「猫背」のような悪い姿勢になっていると言われる。肩凝りや腰痛や頭痛などで痛みや凝りが出るのは「猫背」などが原因かも？印象をよくしたい。おおくの方達が猫背で苦しんでいる。猫背で悩んでいるにも関わらず、猫背を改善したいという方達の噂はそんなに聞くことはありません。一人で猫背を治そうと努力したけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ったけど猫背が治らない。ジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしてもよくなたない。「整体」に行ってみても効果がないなど「猫背」を良くしようとしてもよくなる人達が少ないのが真実です。猫背を本当に解消しようと考えたら理論的なやり方で猫背など改善する必要がある。正しい「猫背」の矯正を調整前に知っていることが猫背を治す第一歩になる。

猫背の矯正を知ろう！

背骨は、首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前に湾曲になっているのが理想の状態で腰や背中が後ろに出っ張る背骨を「猫背」と言われます。姿勢が丸くなる「猫背」の外見は一目見て悪い姿勢だと分かる。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経組織に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体調不良を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなりうるので、自らが猫背だと気が付いたら、早めに猫背の修正をおこなう必要があります。

良い姿勢とは？

猫背の治し方に詳しい方は少ない。いい背中とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。理想的な姿勢はバランスがとれていて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康にかなり効果があります。その為、猫背の方達には猫背の調整が必要です。猫背は、病気などだけでなく外見にも影響がでます。正常な背骨は美しく、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を修正して、正しい脊椎を手に入れよう。

猫背改善

「猫背」を修正すると見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないでしょう。猫背を調整する修正法には、どんな調整法があると考えてますか？何個か知られている治療法を紹介しましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

脊椎の柔軟性を増進することによって「猫背」を修正する方法は沢山使われる修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々な方法があります。しかし、ストレッチで身体の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で背骨が癖が付いた場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいができない場合がある。そんなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですから、背骨が硬くなって理想的な状態になれない方にとって、猫背を矯正する為の重要な第一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。理想の状態になるだけの柔軟性があったらストレッチのような背骨の柔軟性を増すような運動はやる必要はない。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと仮定して筋トレによって「猫背」を治療することをススメます。体力があれば正常な姿勢を保ちやすくなる。しかし、筋力があれば理想的な状態になるとはかぎりません。筋トレによって「猫背」が悪くなることも多くあります。理想的な状態を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉の力が強化されれば姿勢を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を治療しようと思う方達の理論です。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果的です。しかし、トレーニングをする人でも正しいやり方で行わないと猫背が治るどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

猫背矯正と整体

骨格を調整する整体など手技療法みたいな治療もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して理想的な状態にする治療法。脊椎、骨盤を直に動かすのですごく効果的な手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を調整するのは困難でしょう。整体で骨を正しい所まで戻しても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと正しい姿勢の癖がついている方が何かの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の猫背矯正はすごく有効で一回の治療で猫背が調整されることも珍しくありません。

有効な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方で行いたいのならばトレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を合わせてするのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋肉があればトレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」は、なるべく受けるのがよいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢であるか知らなければ、どのように矯正したらいいか分かりません。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の猫背矯正を受けることで猫背は早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものは？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を治そうとするとき、最も重要なのは理想の姿勢をつねに続けることです。どれだけストレッチやトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をしても、常日頃から悪い姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのであれば猫背が悪化するだけで正常な姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのはいつも正常な姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正は理想的な姿勢を保持しやすくなる、又は、理想的な姿勢に早くする為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を改善して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！整体の猫背の矯正はすごくお薦めです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、神経機能でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

頭痛を治す整体の治療

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に発症する痛みの中で表面に生じる痛みでないもののことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なんです！ありふれた痛みである他方これを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が分からないことも多くあります。要因は様々と言われるが基本的にすべての頭痛の要因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛」は運動の後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすい！片頭痛を持っている人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについては解らない所もあるが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。その他にも、遺伝の関係もあるのではと考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し時々家族性である。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです！

頭痛の予防と治療
基本的に頭痛の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療の一つです。整体は頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです。