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カイロプラクティックの施術と側弯症


側弯症って何？


「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見は難しく、ある程度成長してしまってから気付く場合が多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？


最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発症し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女性に多く中でも初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早くひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症


ケガをしたことで発症します。交通事故など体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢による側弯症


生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数みたいです。長期間にわたる良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

身体に影響する側弯症


脊椎が大きく歪む側弯症は、体にさまざまな影響をあたえます。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど。

外見


背骨が側方に曲がるだけではなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響する。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もある。ひどい側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあるそうです。

身体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断


日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療法


病院で行う「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定法が行われることがおおい。装具で湾曲が完全になくなることはないが、装具はある程度進行を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も少なくなく、実際には、その効果を実感する方はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術


50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする手術が行われますあ。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

整体の側弯症の矯正


骨格矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の人が多く来院します。カイロプラクティックは古くから側弯症の調整を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側弯症」に特に有効な治療は発見されていない。だが、一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

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姿勢の改善方法


姿勢を矯正して正しい姿勢に！


美しい姿勢になれるならと思ったことはありますか。最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が要因なのでは？見た目の感じを良くしたい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方達はあまりいません。自分で姿勢を正そうとがんばってみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体や接骨院に行っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても治る方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に改善しようと思ったら正しい方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

良くない姿勢とは


背骨は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢です。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、明らかに変な姿勢だと見てわかります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに見えるのですが、生理学的には理想的な状態とは言えません。生理的な脊椎の湾曲からハズれた脊椎は筋肉や靱帯に負担になるだけじゃなく、背骨よりでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。身体は神経機能によって動かされているので神経機能に異常が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓などにもとても影響しいろいろな症状を引き起こします。歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの重要な疾病の誘因にもなるので自分で異常な姿勢だったと気付いたらなるべく早く姿勢の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？


姿勢についてよくしっている人達はほとんどいない。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、横に湾曲がまったくない状態です。いい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとっても効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は悪いより良い方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正


曲がった姿勢を治療すれば雰囲気も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どのような手段があるか知っていますか？何個か一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操


体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとする手段は多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になること自体が困難な事がある。こんな身体では、まず第一に良い姿勢になることができるようになれることがいい姿勢になるための最初の一歩です。ですから、体が硬くなって正しい姿勢になることができない人にとっては、理想の姿勢に矯正するための大切な第一歩になります。しかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチは、姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はおこなうことはありません。

　筋トレ


ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングで姿勢を調整することをススメています。体力があればいい姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する場合も多くあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする人の理論です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティック


脊椎を調整するカイロプラクティックなどの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を調整していい姿勢に修正する矯正法です。骨を直接修正するのでとても効果的な手段ですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を良い所まで動かしても、正しい姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想的な姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、背骨のよくない姿勢の状態が身に付く前ならばカイロプラクティックの施術は、とっても効果があり一回の治療で理想的な姿勢に回復できることもよくあります。

最も有効jな姿勢矯正


姿勢矯正を最も有効におこないたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を組み合わせて行うのが効果的。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どのように修正したらいいかわかりません。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨のズレも修正することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正はスムーズに早く治すことができる。だが、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？


良い姿勢を身に着けようとするのに大切なのは理想の姿勢をどんな時でも保ことです。どれだけストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの矯正を受けてみても普段から歪んだ姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎の状態は付かない。最低限必要なのは、歪んだ姿勢の長さより正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をしても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも正しい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整は良い姿勢を維持しやすくする、又は理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な身体に


良い姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックみたいな骨格矯正しかできません。姿勢を矯正する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。