日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体に対してもかなり影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、両脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合も多いようです。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する施術でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている人達はたくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

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整体（せいたい）は日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般について使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語でアメリカで生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今俗に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の疾病を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストして、身体の不調を改善させようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック・「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体では定まった方法はなく人によりする事は違います。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を語っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手足を使った矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

整体は日本語ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える療法全てについてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今、普通に使われる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な病態を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整「アジャストメント」して、病気を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体（せいたい）には決められたやり方は無く行う人により理解・解釈は異なります。大正のころに伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手足を使った技術(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

整体（せいたい）とは、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また体を整える治療方法全般に使われる。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、米国で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在一般的に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う治療およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の症状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」して、身体を治す療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の骨格の歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では定められた手順は無くやる人によって治療することは違う。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法などを加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手足による矯正法(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にする方達は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は脊椎を治療する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちにしないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女子に多いことを知ってますか？女の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚になったら早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、歪んでいると人に言われた。腰痛や肩こりで苦しめられているのは「背骨」の湾曲が根本の原因なのかもしれない。ルックスをよくしたい。沢山の方が様々な背骨の歪みのことで悩まされています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨の曲がりを修正したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の歪みを調整しようとやってみたけれどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど「背骨」の曲がりが改善できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試しても治らない。「整体」にいってもよくならないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても成功する方達がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で治療しようと決めたら正しい方法で背骨のズレを矯正することが必要である。効果的な背骨の歪みの治療法をわかっていることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方にカーブになっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、良い「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のズレは見るからにいけない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的には理想の「背骨」の湾曲とは言えません。理想的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、「背骨」から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経の伝達で操られているので神経に悪影響が起こると靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓機能にも凄く影響し様々な身体的不調をまねきます。良くない「背骨」の歪みは、ルックスだけでなく内臓疾患など重大な疾患の要因にもなるので、自分が悪い背骨の曲がりだとわかったら、早急に「脊椎」の歪みを施術をする必要がある。

脊椎の事について詳し方達は少数です。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。「脊椎」が良い状態であればバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。ですので、「背骨」のズレている人達は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になる。脊椎の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを矯正して、理想の背骨を手に入れよう。

脊椎の湾曲を施術できれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正のやり方には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか代表的な矯正法をあげてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを脊椎施術しようとする手段は一番多く用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類があるようです。しかしながら、柔軟性が増したからといって良い「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な脊椎の姿勢をしやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にすることじたいが難しいことがある。そのような時は、まず正しい背骨の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって理想の背骨の姿勢になれない人にとって、理想的な背骨の位置に施術する重要な一歩になる。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの治療には意味がない。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを説明し、筋力トレーニングによって「脊椎」の歪みを矯正することを奨めます。筋肉があったらいい「背骨」の位置を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎のカーブがひどくなる場合もあります。正しい脊椎の姿勢を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を正常な姿勢の状態に維持するのも楽になり「脊椎」の曲がりが修正されるというのがトレーニングで背骨の湾曲を修正する方の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の歪みの修正にとても有効です。しかしながら、トレーニングをしている人達でも有効な仕方でしないと背骨の歪みが良くなるどころか悪化することもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても背骨の歪みを強化するような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが改善するどころかひどくなります。理想的な脊椎の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

脊椎を矯正する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の歪み調整は、「背骨」や骨盤を矯正していい脊椎の姿勢にする治療です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正しい「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で「背骨」を良い所までなおせても、正常な脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の状態の方が何らかのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合は、「背骨」に癖が付く前でなければ、「整体」の背骨のズレの治療はとても効果的で一度の修正で理想の「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」のズレの治療を最も効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の脊椎の曲がりの調整は、できることならやってみる方がいいでしょう。まずは自らの背骨の曲がりがどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのかを理解する必要がある。どんなふうな「脊椎」の歪みなのか分かってなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎のズレの施術は部分的な歪みも矯正することができるのです。整体の背骨の歪みの矯正を受けることによって背骨の曲がりの施術は、短期で矯正することができます。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けている。背骨の曲がりの治療に一番大切な事はなんでしょうか？

いい背骨の状態を手に入れようとするときに、すごく大切なのはいい背骨の状態を常日頃から維持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の治療をしてみても常日頃からよくない姿勢をしていては、正常な脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の湾曲の癖がひどくなるだけで理想の背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「背骨」の曲がりの矯正で一番大切なのは常日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、いい「背骨」の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の「脊椎」の歪みの治療は、すごくお奨めです。整体は、背骨の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を治療する時の効果は、理想の「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいたら背骨の湾曲の施術を受けてみるといいでしょう。

頭痛は、頭に感じる痛みで表面的でない痛みのことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念になります。ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が特定できない場合も多いようです！原因はいろいろと言われますが基本的には、すべての頭の痛みの要因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けた時休日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発生原因については、まだ解明されていないところもあるが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。また遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し、しばしば家族性です。

発生する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いみたいです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われているみたいです！頭痛を大多数は、脳の血管が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が一般的だと思いますが薬以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。整体は頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお勧めです！

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は理想の状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので早期での診断は困難で、ある程度成長してから気づく場合が多いようです。気付いた時には、すでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要。だいたい1:7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女性に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷を負ったことによって発現する。交通事故など身体に力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」に発展します。

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少数です。長期に渡る良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治すことが可能です。

脊椎が大きく曲がる「側弯症」は、体にさまざまな悪影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状。

背骨が左右に歪むだけではなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもある。ひどい「側彎症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる事もあるそうです。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからなんです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療の方法は発見されていません。

一般医療で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みがなくなることはありませんが、コルセットは確実に側弯症が進むのを遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方も数多く、現実的には、その効果を実感する方は多くありません。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう方達もいます。

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が沢山訪れます。整体では古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療方法は発見されていないのが現状です。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。整体の治療法で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。