「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」のズレが原因なのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦労しています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず、「背骨」のズレを治したという人はあまりいません。ネットを参考にして自分の力で背骨の歪みを治そうと試したけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど「背骨」の曲がりが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の曲がりの背骨をしても良くならない。「整体」に試しにいっても改善されないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても成功する方が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に改善しようと決めたら有効な調整法で「背骨」の歪みを治療することが必要。正しい背骨のズレの調整法を理解していることが背骨の歪みを治す一歩になる。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが普通で、背骨が背中側に丸く出る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想的な「背骨」の状態にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の歪みは見るからに悪い「背骨」の状態だと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的には正常な「背骨」の姿勢とはならないのです。理想的な背骨の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経系にも変化を与えます。人体は、脳で操られているので神経機能に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓の機能にもすごく影響しいろいろな体の不調を起こします。良くない背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの大変な疾患の原因にもなりうるので、自らがよくない「背骨」の曲がりだとわかったら、早めに背骨の曲がりを矯正をする必要がある。

「脊椎」の歪みに関してくわしい方は多くいません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない状態です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。ですので、「脊椎」の湾曲している人達は「脊椎」の湾曲のの矯正が必要になります。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響します。正しい状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のカーブを矯正して、良い姿勢の状態を手に入れよう。

「背骨」の歪みを調整すれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを施術の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている矯正方法を上げてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを背骨治療する手段は最も沢山使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を良い姿勢にすることじたいが苦労する場合があるのです。このような場合は、まず初めに正しい背骨の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まっていい「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、正しい「背骨」の状態に治療する為の有効な一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には役立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がズレるいい筋トレで「脊椎」のカーブを施術するべきとおススメます。筋力があると理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで背骨のカーブがひどくなる事もたくさんあります。良い「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を理想の位置に維持するのも楽になり背骨の歪みが良くなるというのが筋力トレーニングで背骨のカーブを修正する方達の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの調整にとても効果があります。だがしかし、筋トレをおこなう人達でも正しいやり方でしないと「背骨」の湾曲が改善するどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブを強化するようなトレーニングでは、脊椎の曲がりがよくなるどころかひどくなります。有効な「脊椎」のズレの矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨を施術する整体などの方法もあります。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して正しい「背骨」の姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに調整するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。整体の治療で背骨をいい所まで修正できても、理想の脊椎の位置のクセが付く訳ではない。元々理想の「背骨」の位置の方が何らかのきっかけでで背骨の状態が歪んだ場合、「背骨」にクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」のズレの調整は凄く有効でたった一回の調整で良い背骨の位置に元通りに戻すこともあります。

背骨の曲がりの矯正を最も効果のある方法でおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の施術を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは、必要ないのです。「整体」の「背骨」の湾曲の治療はできればしてみる方がいいと思います。まず自分の背骨のズレがどんな「脊椎」のカーブをしているかを知っている必要があります。どのような「脊椎」のズレなのかをわかっていなければどのようにして矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨の歪みの施術は小さな曲がりも治療することができる。「整体」の「背骨」のズレの矯正を受けることによって「脊椎」の曲がりの修正は、短時間で矯正することができます。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けている。「背骨」のカーブの調整にとっても大切な事はなんでしょうか？

正常な背骨の姿勢を身に着けようとする時に、とても重要なのは良い「脊椎」の姿勢の状態をいつも維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の矯正を受けてみても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、正しい「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療をしても普段から良くない姿勢でいれば、「背骨」のズレのクセが強くなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」のズレの矯正で一番重要なのは日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整は正しい脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、いい背骨の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

正常な「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！「整体」の脊椎の曲がりの調整は、とってもおススメです。整体は、脊椎の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効用は、整体みたいな背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを治療するときの効果は、良い背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の治療をやってみるといいのではないでしょうか。

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは背骨の湾曲が原因なのでは？見た目の印象を良くしたい。多くの人達がさまざまな背骨のズレのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという方達は少数です。ネットや雑誌をみて自分で背骨の曲がりを改善しようと努力したけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど背骨のズレがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても良くならない。「整体」に通院しても良くならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても改善できる方が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で治そうと考えたら効果のある方法で背骨のズレを矯正する必要がある。正しい背骨の曲がりの矯正方法を知ることが背骨の曲がりを修正する一歩になるのです。

「背骨」は首が前に湾曲、胸椎が後湾、腰の骨が前湾になっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは明らかにいけない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見えますが、人間工学的には良い背骨のカーブとはいえません。理想的な湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経網にも影響を及ぼします。体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に悪影響が起きると筋肉などの運動機能だけではなく、内臓の機能にもすごく影響し色々な身体の異常を引き起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓疾患など重大な疾病の原因にもなりうるので、自らが悪い「背骨」の状態だとわかったら、なるべく早く「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

脊椎の歪みについてくわしい方は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。脊椎が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果的です。その為、「背骨」のカーブしている方達は脊椎の湾曲のの治療が必要。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを調整して、理想的な脊椎を手にしよう。

「脊椎」のズレを矯正すると見た目も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている改善法を並べてみましょう。

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「背骨」治療しようとするやり方は一番頻繁に使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを増すことによって理想的な脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な事がある。そのような場合は、まず一番に理想の「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、いい背骨の位置に治療する為の効果的な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には無意味です。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋トレが湾曲する説明し、筋力トレーニングによって「脊椎」のカーブを施術するべきとおススメます。筋肉があると正しい「背骨」の位置を保持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより脊椎の歪みが悪くなる場合もあります。理想的な背骨の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を良い姿勢の状態に保持するのも簡単になり「背骨」の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを調整しようとする人達の理屈です。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの矯正すごく有効です。しかしながら、筋トレを行う方達でも効果のあるやり方で行わないと「脊椎」の曲がりが治るどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎の歪みをひどくするようなトレーニングでは、背骨の曲がりがよくなるどころかひどくなります。有効な「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を矯正する「整体」などの手技療法もある。「整体」の背骨のズレの修正は、「脊椎」や骨盤を動かして理想の脊椎の姿勢にする矯正法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い背骨の状態になるのは困難でしょう。「整体」の矯正で脊椎を良い所まで修正できても、いい「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想の背骨の状態の人が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合は、「脊椎」にクセが付く前でなければ、「整体」の背骨の歪みの修正はすごく有効でたった一度の調整で良い「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の曲がりの修正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレはする必要はない。整体の「脊椎」のズレの修正は、できることであればしてみる方がいい。まず自らの背骨の湾曲がどのような「脊椎」のズレをしているかを分かっている必要がある。どんな「背骨」のカーブなのか知らなければ、どんなふうにして治したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の曲がりの治療は小さな湾曲も治療することができます。「整体」の背骨のカーブの修正をすることで「脊椎」の曲がりの治療は、短時間で矯正することができる。だが、これだけではとても大切な事が抜けてしまっている。背骨のカーブの修正に最も大切な事はなんでしょうか？

理想の「背骨」の状態を手に入れようとする場合、とても大切なのはいい「背骨」の状態をいつでも保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、整体の治療を頑張ってみても日頃からよくない姿勢をしていたのでは、正しい脊椎の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、良くない状態でいる期間より理想の脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の調整を受けても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の曲がりの癖が悪くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み矯正ですごく大切なのは毎日正常な「背骨」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整は正しい背骨の状態を保ちやすくする、又は、理想の「脊椎」の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

正しい脊椎の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の曲がりの調整は、とてもお奨めです。「整体」は、「脊椎」の曲がりを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、神経で操られている体の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。背骨の歪みを矯正する時の効果は、良い背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の治療をやってみるといいでしょう。

整体とは日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術法全般に対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今世間一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」し、肉体を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の骨格のアンバランスは体の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」とオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体にはお決まりの手順はなく、治療する人により施術する事は違います。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と共に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを中心に手足による矯正法(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える治療方法に対して用いられる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により多種多様の症状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントして、病態を回復させていこうとする療法。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体に決められたやり方は無く、行う人により治療することは違います。大正時代伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、論理・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを中心に手による矯正方法（道具を使用する場合も）でする施術です。

整体は日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）に用いられる。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした施術法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の症状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で調整（アジャストメント）することで、体を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体は、日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）全般にもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今普通に使われる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な症状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正（アジャストメント）することで、身体を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にお決まりの方法はなく人によって施術する事は異なる。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自論を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手を使用した技術（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに使われる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
今、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な病態を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手により調整（アジャストメント）し、身体を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格の歪みは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。