カイロプラクティック院、X脚

X脚

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は見た目が変なだけでなく、肉体的にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する施術法で当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

O脚、カイロプラクティック院

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている人は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の調整ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック院かも…。危険なのが最初から回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら早く改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

X脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康にも大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事も多い。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する治療で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

ぎっくり腰の改善法

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「ぎっくり腰」

一般にこの病態すなわち、重い物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。発生要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は少ない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。可能なら普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と診断される場合が多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体は骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを矯正して体を治す治療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。優しくズレた骨盤や背骨を整えます。微妙な背骨の歪みでも腰周辺に痛みを発することがあります。このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、痛みがすぐに消えることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な調整をする整体に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正をして悪化する事があるのです。良心的な整体は、急性の腰痛に対してどんな時も強い矯正を行うことはない。

整体、O脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにする人はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の矯正法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早くしないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったら早く矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

カイロプラクティックと骨盤の矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思われているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを施術したあとに患者の痛みが良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックの骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整で動かすので、普通強い力を用いることはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになります。

骨盤矯正、整体

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

普通の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通稼働しないと思っています。

整体の骨盤矯正

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを施術したのちに痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体と骨盤矯正

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。

肩凝りの治療法、カイロプラクティック

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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状となっています！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因がある。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一度受診してみるのをお奨めします。

整体と肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療はなくわからない点も多い病気です！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療方法は骨格の歪みを整え肩凝りを改善します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回体験してみるのをおすすめします！

産後の骨盤の歪み、カイロプラクティックの骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を知っていますか？最近子供を出産された方で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時、骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる？

通常、産後骨盤は元の場所になります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを知っていなければ、正常な骨盤の状態に修正するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に治すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を理解しなければどのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで施術するのがいちばんおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？これらの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。