近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを調整した後に患者の痛みが無くなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を治療によって動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な手助けになる。