肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいようです！肩が張ると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状なんです。長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度受診するのをお勧めします。