昨今は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを治療した結果症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正により可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになる。