昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを施術したあとに患者の痛みが良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整で動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになります。