「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです！長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回受診してみるのをおススメします。