頭痛とは、頭部に生じる痛みのうち、表面で発症するものではない頭の痛みのことです！様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念です！ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が分からない場合も多い。原因は様々といわれますが基本的にすべての頭の痛みの要因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛」は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛の1割で前兆がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについてはわからないところもありますが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです！それ以外にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです！「片頭痛」は血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、しばしば家族性です。

発症原因については、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです！

基本的に頭痛の治療は薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると考えられています！頭痛をの多くは頭の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです！カイロプラクティックでは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお奨めです！

産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。大きく広がった「骨盤」は、産後元通りに戻ります。

普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合がある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想的な骨盤に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を治療します。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがもっともおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。多くの方は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は理想の状態であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みなどを伴うことは稀なため早期診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気付く事が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発症し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初経前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症します。

怪我をしたことによって発症する。事故などで体に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になります。

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は脊椎の骨の変形は少数です。長期間に渡る歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

背骨が歪む「側弯症」は、体に様々な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

脊椎が横方向に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外観に影響が現れる。このような身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになることもあります。

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化したひどい「側彎症」になってからみたいです。

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

一般の病院で行う「側彎症」の治療は、コルセットによる治療と手術による治療に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。コルセットで湾曲が完治することは無いが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、現実的には、その効果を実感する方達は少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになります。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われる。この場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方達もいるようです。

骨格矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方が沢山来院します。カイロプラクティックは昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側弯症」に有効な治療法は確立されていないのが現状です。だが、一部の「側彎症」に対してはとても効果的で大きな改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

良い姿勢になりたいと思ったことはありますか。近頃姿勢が悪くなっていると注意された。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因だったのでは？外見の感じを改善したい。多くの人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという人達は多くない。自分の方法で姿勢を治そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに通ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院やエステに行っても良くならないなど姿勢を改善しようとしても治る人があまりいないのが現状です。姿勢を本気で改善しようと考えたら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが理想的で、脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢はすぐに変な姿勢だと見て分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見いい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的には正しい姿勢とは言えません。理想的脊椎の湾曲からはずれた背骨は、筋肉骨格系に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。人体は神経の命令によって働いているので神経に影響がでると筋肉などの運動系だけでなく内臓機能にもとても影響し様々な体調不良を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重大な疾患の原因にもなることがあるので自ら良くない姿勢だと気が付いたら、早く姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢によくしっている人達は多くない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、右や左に歪みがない脊椎なんです。良い姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康にもとっても効果的なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。良い姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより美しい方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を治して良い姿勢を手に入れましょう。