産後の骨盤とカイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃、出産された人で知らない人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は子供が通りやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。少し広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になる事がある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を分かっていなければ理想の状態に戻すには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を調整する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがいちばん推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

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猫背治療と整体

猫背の矯正を知ろう

「猫背」を正しい姿勢によくしたいとおもったことは？学校や会社で「猫背」のような悪い姿勢になっていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で痛みや凝りが出るのは「猫背」などが原因では？見た目を良く見せたい。沢山の方が「猫背」などで悩んでいる。猫背で悩まされているにも関わらず、「猫背」などを治したという人の話はさほど聞きません。ネットや本を見て自分自身で猫背などを治そうと頑張ったけど良くなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が解消されない。トレーニングジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても改善しない。「整体」に行っても改善されないなど猫背を治そうとしてもよくなる方達がほとんどいないのが真実です。猫背をしっかり修正しようと考えたら正しい方法で「猫背」など治療する必要がある。正しい猫背の矯正を調整前に理解することが猫背など矯正する基礎になる。

猫背矯正ってなに

背骨は、首が前方にカーブ、胸椎が後湾、腰の骨が前方に湾曲になるのが理想的で、脊椎が背中側に出っ張る脊椎を「猫背」と言います。姿勢が丸くなる「猫背」の状態は一目見ていけない状態だとわかる。理想的な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、背骨から出てくる神経組織にも影響します。身体は、神経伝達によって操られているので、神経系に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し色々な身体の不調をまねきます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の要因にもなることがあるので自らが猫背と気付いたら急いで「猫背」の矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

猫背に詳しい方は多くありません。普通の姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。普通の脊椎はバランスが良く運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してかなり効果があります。そのため、「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は健康面だけでなく、見た目にも影響がでます。よい脊椎は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。猫背を矯正して、正常な脊椎を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を調整すればルックスもよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を調整をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する修正法には、どのような矯正法があるのでしょうか？何個か知られている治療法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ

身体の柔軟性を増進することによって猫背を改善するやり方は多く使用される修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々なやり方がある。しかし、ストレッチで体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの意義は、柔軟性を高めることによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。「猫背」の状態で肉体が癖が付いた場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そんなときは、まず正常な姿勢になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですので、体が硬く癖がついて理想的な状態になれない方にとって、猫背を矯正する為の重要な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には無意味です。理想の状態になるだけの柔軟性があれば、ストレッチなど脊椎の柔軟性を増すような運動はする事はありません。

猫背矯正とトレーニング

ジムでは、運動不足により猫背になってしまうと解説し、筋トレによって「猫背」を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ正しい姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想的な状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる場合も沢山あります。理想的な脊椎を保とうとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、力が強くなれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を治療しようと思う人の考えです。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティック

背骨、骨盤を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法のような矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して正しい骨格の状態に戻す治療法です。脊椎、骨盤を直接調整するのでとっても効果がある手段ですが基本的にこれだけでは「猫背」を改善するのは困難。「カイロプラクティック」で脊椎を正しい場所まで矯正しても正常な姿勢の状態になる訳ではない。もともと正常な姿勢の人がなんらかの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごく有効でありたった一回の治療で猫背が治ることも珍しくない。

効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でしたいのであれば、ストレッチ、トレーニングカイロプラクティックの矯正を合わせてするのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。カイロプラクティックの猫背矯正はできることなら受ける方がよいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正を行うことで猫背は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を修正しようとするとき、一番重要なのは理想的な姿勢を常に保つことです。どんなにストレッチ、柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正をしても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであれば、癖が強くなるだけでいい状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常日頃から理想の姿勢の状態を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想的な姿勢を保持しやすくなる、または、正常な姿勢に早くする為の補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を改善して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、神経機能で操られている体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に発生する痛みのうち、表面で発症するものでない痛みです！様々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なんです！珍しくない症状ですある一方、これらを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が特定できない場合も多い。原因はいろいろと言われるが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛で悩む人の1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発生する仕組みについては、いまだに分からない部分もあるが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！それ以外にも、遺伝の関係もあるのではと考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症ししばしば家族性である。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお奨めです。

カイロプラクティック、背骨の歪みの治し方

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

背骨の歪みを修正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは背骨の湾曲が根本原因なのでは？外観の印象を良く見せたい。沢山の人達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを治療したいという人は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」の歪みを治療しようと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨の曲がりが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨を試してもよくならない。整体にかよっても改善しないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても修正できる方が少ないのが現実です。背骨のズレを真面目に改善しようと思ったら理想的なやり方で背骨の曲がりを矯正する必要がある。効果的な「背骨」のズレの調整方法を知ることが「背骨」のズレを修正する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰椎が前湾になっているのが正常で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見て悪い「背骨」の状態だとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えるのですが、人間工学的にはいい「背骨」の歪みとはなりません。正常な脊椎の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」より出ている神経にも影響を及ぼします。肉体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に異常が出ると筋肉など運動機能だけではなく、内臓の機能にもとても影響しいろいろな体の異常を引き起こします。よくない脊椎のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の原因にもなりうるので、自分がよくない背骨の状態だとわかったら、少しでも早く脊椎のカーブを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の生理的湾曲についてくわしい人達は沢山いません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。背骨が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。そのため、「脊椎」のカーブしている人達は「脊椎」のカーブのの治療が必要になります。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の歪みを修正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨のズレを修正すれば外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な治療方法を並べてみます。

柔軟体操

柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを脊椎治療しようとする手段は最も頻繁に用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。そんなときは、まず一番にいい脊椎の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、いい「背骨」の状態に矯正する効果的な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」のズレの治療には有効では無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレる説明し、筋力トレーニングにより背骨の湾曲を矯正するべきとススメます。筋肉があると理想の「脊椎」の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「背骨」の曲がりがひどくなることもあります。良い「脊椎」の位置を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を良い位置にキープするのも簡単になり脊椎の歪みが改善するというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを修正しようとする方達の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の矯正とっても有効です。しかし、トレーニングをする方でも正しい仕方で行わないと脊椎の曲がりが改善するどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをしても背骨の湾曲をひどくするような筋トレでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころかひどくなります。理想的な「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨治療

脊椎を修正するカイロプラクティックなど治療法もある。カイロプラクティックの背骨のズレの修正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を矯正していい脊椎の状態にする調整法です。「脊椎」を直に調整するのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正しい「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を理想的なところまで調整できても良い「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々正常な背骨の位置の方達が何らかの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、背骨にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正はすごく効果がありたった一回の修正でいい「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの修正を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を組み合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療はなるべくやってみる方がいい。まず自分自身の「脊椎」の曲がりがどのような「脊椎」の曲がりをしているかを分かる必要がある。どのような「背骨」のズレなのか理解してなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療は部分的な小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの脊椎のカーブの修正を受けることによって脊椎の湾曲の矯正は、早くスムーズに矯正することができます。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けている。「脊椎」のカーブの治療にすごく大切なことは何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な背骨の姿勢を身に着けようとする時に、凄く大切なのは良い「背骨」の姿勢の状態をまいにち保持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を受けてみても普段からよくない姿勢をしていたのでは、正常な脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間よりいい脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をおこなっても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の歪みの癖が強くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの治療でとっても有効なのは毎日理想的な「背骨」の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は正しい背骨の姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢に近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の施術はすごくおすすめです。「カイロプラクティック」は「背骨」のズレを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正常に戻すことができます。このような効用は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできない。「背骨」のカーブを修正する効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の歪みの調整をしてみるといいですよ。

頭痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また身体を整える療法全てに対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカで生まれた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって調整アジャストメントし、体を改善しようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）に定められた手順は無くやる人により施術することは違います。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが、自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
肉体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など主に手を使用した矯正方法（道具を使う場合も）でする治療です。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える施術法全てについて使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に使われ始めた語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の病態を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャスト」し、肉体を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは体循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

治療

整体（せいたい）に決められたやり方はなくやる人によりする事は違う。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の手技を用いた整体、団体の独特の施術法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足を使った矯正（道具を使うことも）で行う治療です。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、O脚

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にしている人達は多いと思われますが今では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっていることもあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化することが多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正方法ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

X脚矯正とカイロプラクティック

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、健康にもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術法で当然脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

ぎっくり腰とカイロプラクティック

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この病態すなわち、重量物を持とうとした時に急に強い腰痛が起こって立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような病態を発症する。発生要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は多くない。近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能ならば普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と言われる場合が以外に多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる場合がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。腰部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。やさしく歪んだ脊椎や骨盤を調整します。わずかな脊椎のズレでも腰辺りに激痛を発することがある。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、痛みが瞬時に無くなることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強い調整をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い治療をして悪くなることがあるようです。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんなときも過激な施術をおこなうことはないのです。

肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確実な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い疾患となっています。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど体験してみるのをおすすめします！