整体とO脚

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O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚の矯正


女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因?


O脚の原因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?


昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚と整体


O脚の調整方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体O脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早くしないとO脚の矯正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

脊柱側弯症の矯正

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整体の矯正と側弯症


側弯症って何?


側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想的な状態であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびている。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は苦痛を伴うことはほとんどないため早期の発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気が付いた時には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々脊椎の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は?


近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には下記のような分類がある。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが早くひどくなることはなくなります。

先天性側弯症


胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症


脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷性側弯症


ケガをしたことによって発症する。事故などで身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」になります。

姿勢からくる側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は背骨の骨の変形をともなうことは少数です。長時間の悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響


背骨が湾曲する側弯症は、身体に様々な悪影響を及ぼします。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛み。

外見上の問題


脊椎が側方に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になる事もあるみたいです。

身体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法


一般の病院でされる「側彎症」の治療は、コルセットによる治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることが多いようです。コルセットで曲がりがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人も多く、現実には、効果を感じる人は多くありません。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療法


50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいます。

整体の施術


脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の方達が多く訪れます。整体は古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていない。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはとても効果的で改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも!整体の治療で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

産後の骨盤

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じですか?近頃、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


子供を出産する時骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる?


ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む


日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

一般的な骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正しい骨盤に戻すには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように「骨盤」を矯正する。「骨盤」を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正するのがいちばんお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?


昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」出産後必ずしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因?これらの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

肩こりの治療法、整体

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肩凝り(かたこり)


肩凝り」は症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです!「肩が張る」と言う人達もいます!肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りの症状


肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り」の原因


「肩凝り」の原因の説には諸説あります。明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患となっています。長時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです!このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある!疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患肩関節疾患、などなど多様な原因がある!

肩凝り(かたこり)の症状


肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り(かたこり)の薬物療法


肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます!

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます!

肩凝りと整体の治療


肩凝り(かたこり)の治療法として最も効果的なのが整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の治療方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します!首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度経験するのをお奨めします!

整体と骨盤の矯正

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整体と骨盤矯正


骨盤矯正


近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか?普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることはありえないと思っているからです。(しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある)。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか?


病院などの医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では?


婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正


整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整していくことで患者の痛みが無くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい


ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体による骨盤矯正


手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

整体で行っている骨盤矯正


「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう!


「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。

整体の矯正と頭痛

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頭痛(ずつう)


頭痛(ずつう)とは頭部に出る痛みのうち、表面痛以外のものです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります!ありふれた痛みですある一方、頭痛(ずつう)を主な症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が解明できない場合も多くあります。原因は様々と言われますが基本的に多くの頭痛(ずつう)の要因は一つとと言われているようです。日本人の三~四人に一人が頭痛持ちのようです。男より女の方が頭痛(ずつう)の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛(へんずつう)


片頭痛(へんずつう)」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高いようです。「片頭痛(へんずつう)」は激しい運動後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の1割で前兆がみられる!「片頭痛」の発症する仕組みについては解らないところもありますが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです!また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛は血管の拍動性の症状で女性に多く発生し時々家族性だと言うことです!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです!群発頭痛の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いようです!

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです!また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています!整体なども頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく有効だと考えられているようです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは頭の血管が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

頭痛の治療と整体


一般に頭痛(ずつう)の治療というと普通薬による治療が普通だと思いますが薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します!整体の矯正で治る頭痛(ずつう)は多く、緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです!頭痛(ずつう)、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか!頭痛筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです!

整体の腰痛治療

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腰痛を治す整体


腰痛を治す整体


腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大半の「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重大な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てあまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みの消失と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もあります。一生のうちで80パーセントくらいの方達が、一度は、「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の分け方


腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過度な力が加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がわからない腰痛もたくさんあって不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛


腰痛には、とても大変な疾病が隠れている場合もあり緊急性が高く致死性のすごく高い病変もあります。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛


精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛に関してときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないといって精神的要因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛


「腰痛」の治療方法はいろいろな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法


整体の腰痛治療は、一般的にボキッと音を鳴らすのを想像する人達がおおいのではないでしょうか?基本的には、急性の腰痛(ぎっくり腰)には、そのようなぼきぼきする施術を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして「整体」では、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にもソフトな施術方法が用いられます。慢性の腰痛にには、整体の治療法にもよるがボキッっとする修正をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッっとする治療法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の修正を試してみることをおすすめします。

整体、肩凝りの治療法

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肩凝り(かたこり)


肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。肩がはるという人もいます!肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り」の症状


肩凝り(かたこり)とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因


肩凝り」の原因には様々な説があります。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り(かたこり)は、原発性肩凝り呼ばれています。!それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り(かたこり)があるようです!疾患によって発生する肩凝り(かたこり)であり、頸椎性心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患肩関節疾患、などなど様々な要因があります!

肩凝り」の症状


肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります!凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り」の治療


肩凝り(かたこり)の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。!

肩凝り(かたこり)の薬物療法


肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる!

肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます!

肩凝りと整体


肩凝り(かたこり)の治療法として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます!肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度体験するのをお薦めします。

ぎっくり腰の治療法

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ギックリ腰


ギックリ腰


いっぱんに、この病態はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもっていいます。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、稀にスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発生要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できることは多くない。また近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰の予防


予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。可能なら日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査


一般の病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと診断されることが多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対処


突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など


一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布


湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射


痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど


少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰


病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか?整体では骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療です。「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。やさしくズレた椎骨を整えます。わずかな脊椎の異常でも腰に疼痛を発することがあります。このような場合には整体は凄く効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、疼痛が瞬時に良くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い調整をする整体に行くのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な施術をおこないひどくなる場合がある。いい整体では、急性腰痛に対してどのようなときも過激な修正を行うことはありません。

整体、側弯症

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側弯症と整体の治療


側弯症(そくわんしょう)とは?


側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は理想的な状態であれば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は痛みを伴うことはあまりないため早期診断は難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多いようです。気付いた時には、大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき背骨の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は?


最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は出現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女子に多く、特に初経前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが早く進むことはなくなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


ケガをした為に発現する。交通事故など背骨に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢による側弯症


日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少数です。長期にわたる良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響


背骨が湾曲する「側弯症」は、全身に様々な悪影響を及ぼします。外観の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛み。

容姿


背骨が左右に曲がるだけではなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える事もある重度の側弯症は、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響


胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査


日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療


一般医療で行う側弯症の治療は、コルセットなどによる治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが完全に完治することは無いが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も少なくなく、現実には、その効果を実感する方達は多くありません。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療法


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体による矯正


骨格矯正を専門とする整体は「側彎症」の人がたくさん来られます。整体は昔から「側彎症」の施術を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は見つかっていません。だが、ある一部の側弯症に対しては効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の調整で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみ。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。