肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点も多い疾患となっています！長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど受診するのをおススメします。