肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りと言っても肩だけではなく首もこることが多い！肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをお勧めします！