脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている人は、多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっている場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早くしないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。