昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを施術したのちに患部の症状が解消されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。