最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した結果痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。