女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女子達に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方は、多いと思いますが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体です。整体は骨格を治療する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。