昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整したあとに患者の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う事もあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に施術を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになる。