「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります。明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度受診してみるのをおススメします！