最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを施術した直後に症状がなくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいることもある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを治療により動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。