最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整することで患部の痛みが良くなるのを体験します。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も用いることもあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正で動かすので、普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになります。