日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている方は、多いと思われますが最近では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっている場合もあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で最も効果があるのが整体です。整体は背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するにも若いうちに改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。