最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを調整した直後に症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる事もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを調整により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。