近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのズレを施術したことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整によって可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになる。