最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整したことで患部の痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを調整により可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な助けになる。