近頃骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしのズレを施術したあとに患者の症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整により動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。