近頃骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通稼働しないと思っているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを矯正することで症状が改善されるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになる。