整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える施術方法に対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした治療方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により調整（アジャストメント）して、体の不調を改善していこうという治療方法。オステオパシーは身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体では定まった手順はなく、人によって治療することは異なる。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティックのような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）でする治療である。

背骨の湾曲を矯正したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると言われた。腰痛、肩凝りで苦労しているのは「背骨」の湾曲が原因の根本ではの可能性もあるのでは？ルックスを改善したい。おおくの方がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを治したという方は数少ない。ネットを参考にして自分で「背骨」の歪みを調整しようと試したけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど「背骨」の湾曲がよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試してみても改善しない。整体に試しに通院しても良くならないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを本当に修正しようと思ったら正しい修正法で背骨の歪みを施術する必要があります。正しい背骨の曲がりの治療法を知ることが「背骨」の曲がりを改善する一歩になる。

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出る猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、良い「背骨」の状態にはならない「背骨」の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは見るからにいけない背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨のカーブのように見られがちですが、生理学的には正しい「背骨」の姿勢とはならないのです。正しい湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経網にも悪影響を与えます。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響しさまざまな身体的異常くぉ起こします。良くない背骨のズレは、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の原因にもなるため、自分が悪い「背骨」の状態だとわかったら、早急に「背骨」の歪みを矯正をする必要があります。

「背骨」の事に関して詳し方は数少ない。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。背骨が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。その為、背骨のズレている人は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のズレを矯正して、良い脊椎を手に入れよう。

脊椎の曲がりを調整できれば見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正するやり方には、どんな方法があると思いますか？何個か代表的な治療法を並べてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「脊椎」施術しようとするやり方は最も多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法があります。しかし、柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによって良い背骨の姿勢をしやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にすることじたいが大変な事があるのです。そのようなときは、まず正常な脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、正しい「背骨」の状態に矯正する有効な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には意味が無いのです。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強が曲がるいい筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲を施術することをお奨めします。筋力があると正常な「脊椎」の姿勢を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレによって「脊椎」の歪みが悪くなる時もあります。理想的な背骨の姿勢の状態を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な状態に維持するのも簡単になり脊椎のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の歪みを施術する方の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの調整にとても効果的です。しかし、トレーニングをする方達でも正しいやり方でやらないと「背骨」の湾曲が改善するどころか悪くなることもあるのです。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても背骨の湾曲を強化するような筋トレでは、脊椎のカーブが改善するどころかひどくなります。正しい「背骨」の歪みの矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨を矯正する整体など方法もある。整体の脊椎の曲がりの治療は背骨や骨盤（こつばん）を矯正して理想的な背骨の位置にする矯正法です。脊椎を直に動かすのでとっても有効な方法ですが、本来これだけでは理想的な脊椎の状態になるのは困難でしょう。整体の治療で脊椎をいい場所まで修正できても、正常な背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々良い脊椎の状態の人達が何かの原因で背骨の位置が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であれば整体の「脊椎」の曲がりの矯正はとても効果があり一度の治療でいい脊椎の位置に回復できることこともある。

「背骨」の歪みの修正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはする必要はないのです。整体の「背骨」のズレの調整は、できることであればされてみる方がいい。まずは自分の「脊椎」の歪みがどんなふうな脊椎の湾曲をしているかを分かる必要があります。どんなふうな背骨の歪みなのかを分かっていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の歪みの矯正は小さなカーブも調整することができます。「整体」の「脊椎」の曲がりの修正をやることで背骨の歪みの修正は、スムーズに早く改善することができます。だが、これだけではとても大切なことが抜けている。「背骨」の曲がりの矯正にとても大切なことは何？

正しい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、とても大事なのは良い「背骨」の姿勢の状態をまいにち維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の修正を頑張ってみても常日頃から良くない姿勢をしてては、正しい背骨の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をおこなっても普段から良くない姿勢でいれば、脊椎の歪みのクセが悪化するだけで良い「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの調整で一番必要なのは毎日理想の背骨の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の脊椎の姿勢をキープしやすくする、または、正常な背骨の姿勢の状態に近付ける為の補助的な行為です。

良い脊椎の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。「整体」の脊椎の歪みの修正は、すごくおススメです。「整体」は、背骨の歪みを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを調整する効果は、正しい背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の曲がりの施術をしてみるといいでしょう。

姿勢。
頭痛。
背中。
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ヘルニア。
o脚矯正。
姿勢矯正。
骨盤。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃、出産された方達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

通常、出産後骨盤は元の状態になります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になることがあります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もあります。

産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想の骨盤に改善するには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に戻すように骨盤を施術していきます。骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術するのが最も推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

x脚矯正。
x脚矯正。
o脚。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。背中。
x脚。
側弯。
腰痛。
x脚。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気なんです！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度経験するのをおすすめします！

x脚。
肩凝り。
猫背。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。片頭痛。
頭痛。
ヘルニア。
背骨。
ヘルニア。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより開発された施術法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は、おもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系・骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療としては、手技によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、様々な協会や教育機関によって異なる時も多いようです。
中には痛み症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで痛みを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と考えている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは筋肉、骨格と神経系の症状に専門化した施術と定められています。
カイロプラクターは薬物治療、手術療法はすることなく、独特の手技療法を治療方法の主な方法とし、検査・診断と治療をしている。
カイロプラクターは様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の治療の為にアジャストと言われる施術方法を使用することにあります。
世界保健機関WHOでは、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病態は神経の機能障害によって起きるとの考えに基づき、肉体、特に脊椎関節の矯正で神経系の機能回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で創始された神経機能に行う施術。
椎骨の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技を特色とし、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨（脊椎）の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経の作用を改善する施術です。
すなわち人の肉体をコントロールするのは脳につながる神経で、神経細胞の伝達が良くなれば自然に人は痛みの軽減とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、体操、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種の検査をします。
そして体のアンバランスを統合的に判断して治療順番を統合、病状や体の特徴に適合した手技のカイロ・テクニックを使用します。

「背骨」の歪みを治したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは背骨のズレが原因なのかも？外見の印象を良く見せたい。多くの人がさまざまな背骨の曲がりのことで苦労しています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを修正したいという人は少数です。ネットを見て自ら背骨の曲がりを治そうと努力してみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「背骨」のズレが改善されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨を試しても良くならない。整体に通院しても良くならないなど、背骨の歪みを治療しようとしてもできる人達が多くないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり治療しようと思い立ったら効果のある矯正法で「背骨」のズレを施術する必要があります。効果のある背骨の湾曲の修正方法を知っていることが背骨の曲がりを治す一歩になるのです。

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、良い背骨の状態にはならない背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のズレは一目見てよくない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とはならない。理想の背中の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経にも影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に影響が起きると筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響を与えいろいろな肉体の不調を引き起こします。良くない「脊椎」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の要因にもなりうるので、自らがよくない「脊椎」の歪みだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」の湾曲を矯正をする必要があります。

脊椎の湾曲に関して詳し人達は数少ない。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。その為、脊椎の歪んでいる方達は背骨の湾曲のの修正が必要。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、正常な背骨を手にしよう。

背骨の曲がりを調整すればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術の方法には、どんなやり方があると思いますか？いくつか代表的な改善方法を並べてみる。

柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「脊椎」修正しようとするやり方は最も多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって理想の脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢の状態にもっていくこと自体ができない場合がある。そのような時は、まず初めに正しい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まっていい背骨の姿勢になれない人達にとっては、正常な「背骨」の状態に治療するための重要な一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には意味がないのです。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲する言い筋トレにより背骨の湾曲を調整するべきとお奨めします。筋肉があったら正常な「背骨」の姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとは限りません。筋トレにより「背骨」のズレが悪くなる事も沢山あります。いい「背骨」の姿勢を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想の状態に保つのも楽になり脊椎の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を施術しようとする人の理論です。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの矯正すごく有効です。しかしながら、トレーニングをおこなう方でも理想的な仕方でやらないと背骨の曲がりがよくなるどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても背骨のカーブをひどくするような筋トレでは、背骨の曲がりがよくなるどころか悪くなります。正しい「背骨」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨を治療するカイロプラクティックなどの方法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み施術は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想の「脊椎」の位置にする修正法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとっても効果的な方法ですが、本来これだけでは良い脊椎の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で脊椎を良い所まで治しても、正常な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々いい「背骨」の状態の人が何かの原因で脊椎の状態が歪んだ場合、脊椎にクセが付く前であればカイロプラクティックの背骨のカーブの治療はかなり有効で一回の治療でいい背骨の位置に回復できることことも珍しくありません。

「脊椎」のカーブの矯正を効率よく効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレはする必要はありません。「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正は、できることであればやってみる方がいいと思います。まずは自らの「背骨」の湾曲がどんなふうな脊椎の湾曲をしているかを知っている必要がある。どんな「背骨」の曲がりなのか分かってなければどんなふうにして治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正は部分的な歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの修正をすることで脊椎の曲がりの調整は短い期間で調整することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」の曲がりの施術に一番大切な物は何だろう？

良い「背骨」の状態を手に入れようとする場合に、凄く大事なのは理想の脊椎の姿勢の状態を常に保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想的な背骨の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、よくない状態でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を行っても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のズレの癖が強くなるだけで正しい背骨の状態にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の施術でとても重要なのは日頃から良い背骨の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の修正はいい脊椎の姿勢をキープしやすくする、あるいは、正しい脊椎の姿勢に近付ける為の補助的な行為です。

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の歪みの調整はとてもおすすめです。カイロプラクティックは脊椎のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効果は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできません。背骨の湾曲を修正するときの効果は、いい「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら脊椎の曲がりの矯正をするといいでしょう。

疲労。
片頭痛。
頭痛。
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腰痛。
骨盤。
片頭痛。
慢性疲労。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された人達で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。少し広がった骨盤は、産後元の場所になります。

通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の状態にならず腰痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になることがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ理想の状態に戻すには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように骨盤を矯正する。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することが最もおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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首。
猫背矯正。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。片頭痛。
ヘルニア。
姿勢矯正。
側弯。
側弯症。

肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。肩がはると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状です！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを一度受診してみるのをお奨めします。

猫背。
片頭痛。
頭痛。
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o脚矯正。
側弯。
姿勢矯正。
ヘルニア。

整体は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える治療方法全般に対して用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今現在、一般に使われる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした治療を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の病態を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」することで、身体機能を治す施術。オステオパシーは、身体の構造的な異常は体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。