近頃では骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正したのちに痛みがなくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる事もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療で動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても効果的な助けになる。

いい姿勢になれるならと想像したことはないですか。近頃姿勢が悪くなってきていると注意された。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因かも？見た目の雰囲気を良くしたい。多くの方が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという方はあまりいません。自分の方法で姿勢を改善しようと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに通ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院やエステに行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても治る人があまりいないのが事実です。姿勢を本当に改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

背骨は首の骨が前に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前に湾曲しているのが理想的で脊椎が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢です。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、ぱっと見変な姿勢だと理解できます。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見正しい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的には理想的な状態とはいえません。理想的脊椎から逸脱した姿勢は、肉体に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経機能にも影響をあたえます。身体は、神経の情報によって機能しているので神経の流れに狂いが出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管・内臓にもすごく影響し色々な不調を引き起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの大きな病気の要因にもなるかもしれないので自分が悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢についてよくしっている方達は多くない。いい姿勢は、生理的湾曲があり、左右方向に歪みがまったくない状態です。いい姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してとっても有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になります。悪い姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響する姿勢は歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。