頭痛を改善するカイロプラクティックの治療

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に発症する痛みの中で表面痛ではないものです！様々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念なんです！珍しくない症状ですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が特定できないことも多い！原因は様々と言われますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発症メカニズムについてはいまだに分からない所もありますが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです！それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについてはまだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにとても有効だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお勧めです！

カイロプラクティック、猫背

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猫背は治療できる

猫背の姿勢と猫背矯正

猫背を綺麗な姿勢によくしたいと考えたことはありませんか？学校や会社で「猫背」と指摘された。肩凝りや腰痛で苦しいのは「猫背」が原因なのでは？見た目をよく見せたい。たくさんの方達が猫背などで苦しんでいる。猫背などで苦しんでいるのに「猫背」などを解消したいという方達のことはさほど聞きません。ネットや本を見て自己流で「猫背」を治そうと試してみたけど解消されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に通ってみたけど猫背が良くならない。ジムで筋力トレーニングして猫背の調整をしても治らない。「整体」に通っても効果がないなど猫背をよくしようとしても良くなる方達がほとんどいないのが現状です。「猫背」を本気で改善しようと思ったら実績のある矯正方法で猫背を治療する必要がある。効果のある猫背の修正法を理解することが「猫背」など治療する基本になる。

猫背の矯正を知ろう

背骨は、首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、背中が背中側に丸く出っ張る脊椎を猫背と言う。脊椎が円形になる猫背の外見は一目見ていけない状態だと分かる。生理的な湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経系にも影響する。肉体は、脳と脊髄によって支配されているので、神経網に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体の不調を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病の要因にもなるので自らが猫背と気付いたら早く猫背の調整をおこなう必要がある。

理想的な姿勢とは？

「猫背」の治療に詳し人は少ない。正常な背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。いい脊椎はバランスがとれていて運動能力も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正常に働きやすいので健康に対してとても効果があります。そのため、「猫背」の方達には「猫背」の調整が必要です。「猫背」は疾患だけでなく見た目にも影響がでます。普通の背骨は美しく、外見の魅力も演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を調整して、理想の脊椎を手に入れよう。

猫背を治そう！

猫背を治療すれば外見も良くなり健康になって、良いことばかりです。猫背を治療をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正するやり方には、どのようなやり方があると考えていますか？いくつか代表的なやり方を紹介しよう。

ストレッチ

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を調整する修正法は沢山利用される治療法で真向法などなど様々な種類あります。しかし、ストレッチで体の柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではないのです。ストレッチの役目は、体の柔軟性を高めることによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で肉体が硬くなった場合、脊椎を正しい状態にもっていくことじたいができない事がある。そんなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬くなって正常な姿勢になることができない人にとって、猫背を治療する為の大切な一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には意味がないのです。理想的な姿勢になるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチなどの脊椎の柔軟性を増進するようなトレーニングはやる必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、運動不足により「猫背」などになると考えてトレーニングで「猫背」を治療することをススメます。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば正しい状態になることができるとは限りません。筋トレによって猫背の姿勢が悪化することも多くあります。理想の背骨を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強化されれば脊椎を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようと思う人達の考えです。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても有効です。しかしながら、筋トレをしている人でも正しい方法で行わないと猫背が良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

脊椎、骨盤を調整するカイロプラクティックなどの調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正してよい状態に戻す治療です。関節を直に動かすのでとても効果がある手段ですが基本的にはこれだけで猫背を修正するのは難しい。カイロプラクティックで骨を元の所まで治しても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと正常な姿勢の癖がついている方がなんらかの要因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とても効果があり一度の治療で猫背が調整されることも珍しくありません。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの調整を一緒に行うのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできれば受ける方がいいでしょう。初めは、自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢なのかわかっていなければどのように矯正したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることで猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も大切なものは？

猫背を修正しようとする時、とても大切なのは正常な姿勢を常に保つことです。どれだけ柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、普段から悪い姿勢をしてては正常な姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても日頃から猫背でいるのであったのであれば猫背が悪化するだけで正しい状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も大切なのはいつも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は正しい姿勢を維持しやすくなる、または、正常な姿勢に早くするための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を修正して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はすごくお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックと背骨の治療

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背骨の矯正

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が、曲がっていると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは「背骨」のズレが根本の原因なのではないか？外見の印象を改善したい。沢山の人が様々な「背骨」の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを矯正したいという方達は多くありません。自分自身で「背骨」の歪みを改善しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどにかよってみたけど背骨の歪みが修正されない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの背骨をおこなっても良くならない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしてもできる方達が多くないのが事実です。背骨のズレを本当に改善しようと考えたら効果的な治療法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。正しい背骨の歪みの矯正法をわかっていることが「背骨」の曲がりを治療する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い背骨の湾曲にはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のズレは一目見て良くない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の状態は、一見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とはならない。正常な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に悪影響が現れると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響し色々な病をまねきます。悪い背骨のズレは、ルックスだけでなく内臓疾患などの深刻な疾患の要因にもなるので、自分自身が悪い脊椎のカーブだと分かったら、早急に脊椎のズレを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の湾曲についてくわしい方達は沢山いません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。背骨が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。そのため、「脊椎」のカーブしている方達は「脊椎」の歪みの矯正が必要です。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の歪みを施術して、正常な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のカーブを調整すると外見の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術の方法には、どんな方法があると思いますか？いくつか代表的な改善方法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「背骨」治療しようとする手段は一番多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによっていい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を正しい状態にすることじたいが困難な事があるのです。こんなときは、まず初めに正しい背骨の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない人にとって、理想の「背骨」の状態に矯正する効果的な第一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には役に立たない。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がズレるいい筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を修正することをおススメます。筋力があれば理想の脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。筋トレにより「背骨」の湾曲が悪化する場合も多くあります。理想の脊椎の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「背骨」を良い姿勢の状態にキープするのも楽になり「脊椎」のズレが良くなるというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を矯正しようとする人達の考えでる。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの治療にとても効果があります。しかし、筋トレを行う方達でも正しい方法でやらないと「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが治るどころか悪くなります。効果のある背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

「背骨」を調整する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨のズレの治療は、脊椎や骨盤を直接動かして良い「背骨」の姿勢にする療法です。背骨を直接修正するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは良い背骨の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を理想のところまで修正できても、良い背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々良い脊椎の状態の方が何らかのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療は凄く効果的で一回の調整でいい「背骨」の状態に回復できることこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を組み合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療はできるだけされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「背骨」の歪みがどんな背骨のカーブをしているかを理解する必要があります。どのような脊椎のズレなのか分かっていなければどのようにして治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の背骨のカーブの施術は部分的な小さな曲がりも調整することができる。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療をすることで「脊椎」のズレの治療は短い期間で矯正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の歪みの治療にとっても大切なことは何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時に、最も大事なのは正しい背骨の姿勢の状態をいつでも保こと。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の治療をしてみても日頃から良くない姿勢をしてては、良い背骨の姿勢の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎のカーブの癖がひどくなるだけで良い「背骨」の状態にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の治療でとても大切なのは日頃からいい脊椎の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は良い「脊椎」の状態をキープしやすくする、又は、良い脊椎の姿勢にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な脊椎の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは「脊椎」のズレを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正しい状態にすることができる。こんな効果は、カイロプラクティックのような背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のズレを矯正するときの効果は、良い脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいたら「背骨」の歪みの矯正をしてみるといいですよ。

片頭痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術法全てについて使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今俗に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の症状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストして、身体の不調を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体の治療

整体に定まった手順はなくやる人によって施術することは異なります。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の理論や思想など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされています。
整体は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など中心に手を使った矯正（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）全てについて使用される言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今普通に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法（主に背骨）を目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正「アジャスト」することによって、身体の不調を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）や「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体では決まった手順はなく、治療する人によりする事は異なります。大正のころに伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランス調整など中心に手を使った手技（道具を使用する場合も）で行う施術です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚矯正、整体院

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする人は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の修正法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、背骨を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

整体院、X脚

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X脚と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が変なだけでなく、健康にも大きな変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づくこともあります。人目を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚が歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を調整する施術で当然脚の調整の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

整体、骨盤の矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思われているようです。

整体の骨盤矯正

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを修正していくことで患部の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もある。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を治療で可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになる。

産後の骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく広がります。大きく広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後骨盤は元通りになります。だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かってなければ正しい状態に修正するには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように「骨盤」を治療していきます。「骨盤」を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整することがもっともお奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

腰痛の治療と整体

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを感じる状態を言います。大多数の「腰痛」は、おおよそ発現から数週間以内に改善されます。しかしおおくの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何割かは生活に大きな支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてから少ししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。人生で80％くらいの方が、一度は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分類されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」で画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負担が掛かることで、筋肉が収縮することによって発現する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが原因の精神的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛には重大な病が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く致死性の高い疾患もある。緊急性があり、死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病変に対しては、原因である疾病を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の病があるかどうか確かめてみることが必要になります。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐ろしい腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛などにたいしてよく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的な要因というのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療は色々な方法が使われます。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨格を改善することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は、一般的にボキッって音を矯正するのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする方法を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやわらかい矯正方法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよりますがボキボキする矯正をする場合もあります。整体は、ぼきぼきする方法やボキッっとするやり方に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の施術を受けてみることをおススメします。