整体（せいたい）では定まったやり方はなく治療する人によって理解・解釈は異なります。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体は理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整など中心に手足を使用した手技で行う施術です。

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える施術（せじゅつ）の多くに対して用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
現在、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な疾病を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントし、身体機能を回復しようとする治療法。オステオパシーは、体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーの論理・技術は整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体にはお決まりの手順は無くやる人によって行う事は異なります。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、団体の独特の治療方法などを加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足を使った技術(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

「猫背」を理想的な姿勢に治したいと思ったことはありませんか？最近、友達から猫背になっていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で痛みや凝りが出るのは猫背が原因なのでは？外見を良く見せたい。たくさんの方達が「猫背」で悩まされています。「猫背」などで苦しんでいるのに猫背を治したという人達の話はあんまり聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で猫背をよくしようと努力したけど解消されなかった。ヨガみたいな柔軟体操に行ったけど「猫背」が治らない。トレーニングジムで筋トレして「猫背」の矯正をしても良くならない。「整体」など行ってみても効果が無いなど猫背を治そうとしても良くなる人達がほとんどいないのが現実です。猫背をちゃんと良くしようと思ったら理論的なやり方で猫背など改善する必要があります。正しい「猫背」の調整法を調整前に知っていることが「猫背」など矯正する基本になる。

背骨は、首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前湾になるのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る背中を猫背といいます。背中が丸くなる猫背の外見は一目見て悪い姿勢だとわかります。正しい背骨の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経組織にも影響します。人体は、神経網によってコントロールされるので、神経系に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な体調不良をまねきます。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病の要因にもなりうるので、自分が猫背だと気付いたら早めに「猫背」の矯正をおこなう必要があります。

猫背について詳しい方達はあまりいない。いい背骨とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。正常な背骨はバランスが良く運動能力も良くなります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康を維持するのに凄く有効です。その為、「猫背」の方には猫背の調整が必要です。猫背は健康面だけでなく、見た目にも影響が出ます。良い脊椎は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を治療して、正しい脊椎を手に入れよう。

「猫背」を治療できればルックスもよくなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を矯正をやらない理由はないのでは？「猫背」を調整する治療法には、どのような調整法があるのか？何個か知られている矯正法を並べてみましょう。

柔軟性を増進することによって猫背を修正する方法は沢山利用される方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々な種類がある。しかし、ストレッチや柔軟で背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではないのです。ストレッチの意義は、体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で背骨が硬くなった場合、脊椎を理想的な姿勢にすることじたいができない場合があります。そのような場合は、まず正常な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く理想的な姿勢になることができない方にとっては、「猫背」を調整する大切な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい状態になるだけの柔軟性があったらストレッチなどの背骨の柔軟性を増進するような運動はやることはありません。

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると考え筋トレによって「猫背」を治療することを奨めます。体力があれば正しい状態を保ちやすくなります。しかし、筋肉があれば理想の背骨になるとはかぎらない。筋トレによって猫背が悪化することも沢山あります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉の力が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと思う人達の理論です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかしながら、トレーニングをやっている人でも正しいやり方で実行しないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を調整する整体などの矯正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して正常な姿勢に治す治療法。関節を直に矯正するのですごく有効なやり方ですが、これだけでは「猫背」を修正するのは困難。整体で骨格を理想的な所まで動かしても、正常な姿勢の状態になるわけではありません。もともと理想の姿勢の癖がついている方が何かの理由で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の猫背矯正は、とっても効果的で一度の調整で猫背が調整されることもめずらしくありません。

猫背矯正を最も効果がある方法でしたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。「整体」の「猫背矯正」はできることなら受けてみる方が良いでしょう。初めは、ご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢になっているか分かっていなければどのように矯正したらいいか分からない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。「整体」の猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは大切なものが抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、とても重要なのは理想の姿勢の状態をつねに保持すること。どれほどストレッチやトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背の姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正をおこなっても日頃から猫背でいるのであったのなら癖が悪化するだけで理想的な状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは日頃から正しい姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は、理想的な姿勢を維持しやすくなる、又は、理想的な姿勢に早くする為の補助的な方法です。

猫背を調整して、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の猫背矯正はとってもおススメです。整体は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効用は整体のような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

頭痛（ずつう）は頭部に感じる痛みのうち、表面で発症するものではない痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が特定できないことも多くあります。要因は色々と言われるが基本的には、ほとんどの頭痛の原因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛の人の1割で前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはまだ解明されていないところもあるが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります！その他にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているようです！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発生し時々家族性です！

発症する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いとのことです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにとても有効だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体は頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお奨めです！

背骨の歪みを矯正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が歪んでいると人に言われた。腰痛、肩こりで辛いのは「背骨」の湾曲が原因の根本ではなのではないか？外観の印象を良く見せたい。多くの方達が様々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」のズレを治したという人はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の湾曲を修正しようと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど背骨の曲がりが改善しない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの背骨を試してもよくならない。「整体」に通院しても治らないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても改善できる人達が多くないのが事実です。背骨の湾曲を真面目に修正しようと思い立ったら効果のある矯正法で「背骨」のズレを治療することが必要である。効果のある「背骨」のズレの調整方法を理解していることが「背骨」のズレを修正する第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前方にカーブになるのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、理想の背骨の状態にはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨のズレは一目見ていけない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人体の構造的には理想の「背骨」の姿勢とはいえません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経系にも影響を与えます。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を与えさまざまな肉体の異常をまねきます。良くない「背骨」のズレは、外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなる為、自らがよくない「脊椎」の湾曲だと分かったら、早急に背骨のカーブを矯正をする必要があります。

背骨の生理的湾曲について詳し人は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。「背骨」が良い状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。ですので、「背骨」のズレている人達は脊椎のズレのの修正が必要になります。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに影響を与える脊椎のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の曲がりを施術して、理想的な脊椎を手にしよう。

背骨のカーブを調整すれば外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正のやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な治療法を上げてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「脊椎」施術しようとするやり方は一番多く使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって理想の脊椎の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にすることじたいが難しい場合がある。このような時は、まず初めに正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない人達にとって、理想的な「背骨」の状態に施術する為の大切な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

ジムでは筋力の低下により筋トレが歪むと解説し、トレーニングにより「背骨」の曲がりを施術することをお奨めします。筋力があれば正常な「脊椎」の位置を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば良い脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより脊椎の曲がりが悪くなるときもたくさんあります。正常な「脊椎」の位置を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を良い姿勢の状態に維持するのも簡単になり「背骨」の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」のカーブを調整する人の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの改善にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう方でも効果的な仕方で行わないと脊椎の曲がりがよくなるどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨の曲がりをひどくするような筋トレでは、脊椎の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。正しい背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

「背骨」を矯正する「整体」など方法もあります。「整体」の背骨のカーブの矯正は背骨や骨盤を矯正して正しい「背骨」の位置にする矯正法です。背骨を直に修正するのですごく効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけではいい背骨の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で背骨を正常な場所まで動かしても、理想の「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々理想の脊椎の状態の方が何かの原因で「脊椎」の状態が悪くなった場合、背骨に癖が付く前であれば「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は凄く有効でたった一度の修正で理想的な背骨の位置に戻すこともあります。

「脊椎」の曲がりの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の施術を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はない。整体の「脊椎」の歪みの矯正は、できることならしてみる方がいいと思います。まず自分自身の背骨の曲がりがどのような「脊椎」のズレをしているのか知っている必要があります。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかを知らなければ、どのようにして矯正したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の調整は部分的なカーブも矯正することができます。「整体」の「背骨」の歪みの治療をすることで「背骨」の歪みの治療は短期で修正することができる。だがしかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」のカーブの施術にすごく大切なことは何だろう？

いい背骨の姿勢を手に入れようとするとき、凄く大切なのはいい「背骨」の姿勢を常日頃保つことです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の矯正を受けても、常日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より理想の背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を行っても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば脊椎の曲がりのクセが悪化するだけで理想的な「背骨」の状態にはなれません。つまり、脊椎の歪み修正で一番大切なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は正常な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、良い「背骨」の状態にするための補助的なものです。

良い背骨の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の曲がりの治療はすごくお奨めです。整体は、「脊椎」のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている身体の機能を正常にすることができます。このような効果は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを修正する時の効果は、理想の背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの治療をやってみるといいでしょう。

昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正したのちに痛みが解消されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整によって動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。