腰痛とは、腰部の痛みや炎症などを感じる状況を言います。大多数の腰痛はおおよそ発現から数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は再発を繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生で80％ほどの人達が一回は、「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢者に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負担が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで発症する腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛もおおくストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」は、とても危険な病が潜んでいることもあり緊急性があり致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこのような疾病に対しては原因である疾病を治さないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛以外に症状があるときは、腰痛以外の病が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす怖い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などに対してしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療には色々な治療法が用いられます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ぼきぼき音を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックで行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してカイロプラクティックではぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正が使用されます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキッっとする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキボキしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一度「カイロプラクティック」の修正を試してみることをお奨めします。

最近では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の施術を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正することで患部の症状が無くなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを矯正により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになる。

良い姿勢になってみたいと考えたことはありますか。最近姿勢が悪いといわれた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因だったのでは？見た目の印象を良くしたい。多くの人が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人は多くありません。自分で姿勢を改善しようと頑張ったけど改善されなかった。真向法などのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステやカイロプラクティックに通っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても成功する方があまりいないのが事実です。姿勢を真面目に治そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

背骨は首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが理想的で背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢はパット見変な姿勢だとわかります。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢のように見えるのですが、生理的に良い姿勢とは言えません。生理的背骨のカーブからハズれた脊椎は骨格に負担になるだけでなく、背骨より出ている神経機能にも影響をあたえます。身体は神経機能によって動かされているので神経の流れに影響がでると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓にも凄く大きく影響を及ぼし様々な症状を引き起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなるかもしれないので自分で異常な姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことについて詳しい人達はほとんどいない。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない状態なんです。理想の姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康に対してとっても有効なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要です。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。理想的な姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響する姿勢は曲がっているよりいい方が良いに決まっている。曲がった姿勢を治して理想的な姿勢を手に入れましょう。