「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。脊椎は理想的な状態であったら前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまり無いため発症早期の診断は難しく、ある程度成長してから気付く場合が多い。気づいた時には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女子に多く、とくに初経前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発現します。

ケガをした為に発症します。交通事故などで背骨に大きな力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」になります。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ない。長時間の歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

脊椎が大きく湾曲する「側彎症」は、健康に色々な影響を及ぼす。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状。

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあります。重度の「側彎症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になる場合もあるそうです。

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからのようです。

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

一般の病院で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療方法に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で湾曲がなくなることはないが、コルセットは多少は進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方達も多く、現実的には、効果を実感する方は多くありません。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになる。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする手術をおこなう。この場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるみたいです。

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の患者が多く訪れます。整体では古くから「側弯症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に効果的な治療は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の治療で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えた上であれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

頭痛は頭部に感じる痛みのなかで表面に生じる痛みでないもののことです。様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです。普通にある症状である他方これを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が解明できないことも多くあります。原因はさまざまといわれるが、基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症原因については、いまだに解明されていないところもあるが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています！片頭痛は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発症ししばしば家族性だと言うことです！

発生原因については、未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いみたいです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられています！頭痛をの多くは頭の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療が一般的だと思いますが薬以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお勧めです。

猫背を綺麗な姿勢によくしたいと思ったことはありますか？友人から猫背になっていると指摘される。肩凝りや腰痛で痛みや凝りが出るのは猫背が原因かもしれない？イメージをよくしたい。沢山の方が「猫背」などで苦労している。猫背で苦労しているのに猫背を良くしたいという方達の話はあまり聞くことはありません。自分で猫背をよくしようとためしたけど治らなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が改善しない。ジムで筋トレしながら「猫背」の修正をしても改善しない。「整体」に通ってみても効果が無いなど「猫背」を改善しようとしてもよくなる人達が少ないのが現状です。「猫背」を本当に改善しようと思ったら実績のある治療法で「猫背」など調整する必要があります。実績のある「猫背」の治療を分かっていることが「猫背」を改善する第一歩になる。

脊椎は、首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが正常で、背中が後ろに丸く出っ張る背骨を猫背と言う。背中が円形になる「猫背」の状態は明らかに良くない状態だと分かります。生理的な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経系にも影響する。身体は、神経によって支配されているので、神経に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な身体の不調を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなることがあるので自らが猫背だと気が付いたら、早急に猫背の調整をする必要があります。

猫背に詳しい方はあまりいない。よい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。理想の脊椎はバランスがとれていて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓も正常に働きやすいので健康を維持するのにすごく効果があります。そのため、猫背の人には「猫背」の修正が必要です。猫背は疾病だけでなく見た目にも影響がでます。理想の姿勢は美しく、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも変化を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。猫背を矯正して、美しい姿勢を手に入れよう。

「猫背」を調整できれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。猫背を治療を行わない理由はないでしょう。「猫背」を修正するやり方には、どのようなやり方があると考えてますか？いくつか知られている治療法を紹介しましょう。

脊椎の柔軟性を高めることによって猫背を解消する方法は最も多く利用されるやり方で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな方法がある。だがしかし、ストレッチや柔軟で身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保ちやすくすることです。「猫背」の姿勢で肉体が癖が付いた場合、背骨を理想の状態にもっていくことじたいができない場合があります。そのようなときは、まず理想の姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる手始めです。ですので、体が硬くなって正しい状態になることができない方達にとって、猫背を調整する重要な第一歩になる。しかしながら、柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正しい状態になれるだけの柔軟性があったならストレッチみたいな身体の柔軟性を高めるような体操はすることはない。

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背などになると考えトレーニングで猫背を治療しようとすることをススメます。体力があれば理想の状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想の脊椎になることができるとは限らない。トレーニングによって「猫背」がひどくなる事も沢山あります。正しい脊椎を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を調整しようと思う方達の理論です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり有効です。しかしながら、トレーニングをやっている人達でも正しい方法で実行しないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

骨格を矯正する「整体」など手技療法のような治療もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして良い骨格の状態に治す治療法。脊椎を直に調整するのでとても有効な手段ですが基本的にはこれだけでは猫背を改善するのは難しい。整体で骨格を理想の所まで治しても正しい姿勢の状態になるわけではないのです。元々正しい姿勢の癖が付いている方がなんらかの要因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の「猫背矯正」は、すごく有効でありたった一回の施術で猫背が調整されることも珍しくありません。

猫背矯正を最も効果的にしたいのならばトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を組み合わせて実行するのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があればトレーニングはいりません。整体の「猫背矯正」はできることなら受けてみる方がいいでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢になっているか分からなければどんなふうに矯正したらいいか分からない。また「整体」の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。整体の「猫背矯正」をすることで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けている。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

「猫背」を治療しようとする時、一番大切なのは正しい姿勢をつねに保持すること。どれほど柔軟や筋力トレーニングや整体の猫背矯正をやっても、普段から猫背姿勢を続けていては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をしても普段から猫背でいるのであれば、猫背がひどくなるだけで正しい姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常日頃から正しい姿勢を継続することでストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」は、理想の姿勢を保持しやすくなる、又は、正しい姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

「猫背」を修正して、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の猫背矯正はとてもおススメです。整体は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている体の機能を回復させることができる。これらの効果は、整体のような手技療法でしかできないのです。猫背を修正する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

「背骨」の歪みを矯正したいと考えたことはありませんか？最近背骨が曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは、背骨の歪みが根本要因なのかもしれない。ルックスをよくしたい。沢山の人が様々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという人達は多くありません。自分の努力で背骨の湾曲を治そうと頑張ったけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど「背骨」の湾曲が修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正をおこなっても治せない。「整体」に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても修正できる人が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に治そうと決めたら効果のある治療法で「背骨」の歪みを矯正する必要があります。有効な「背骨」の曲がりの治療方法を分かっていることが背骨の歪みを治す手始めになる。

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰の部分が前方に湾曲になるのが理想的で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、理想の背骨の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背骨が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは見るからに悪い「背骨」の歪みだとわかります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、生理学的には正しい「背骨」の姿勢とはならないのです。正常な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経にも影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が起きると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にもすごく影響を与え様々な疾患を引き起こします。悪い「脊椎」の歪みは、印象だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなる為、自らがよくない背骨の歪みだと分かったら、早急に「脊椎」のカーブを治療をする必要がある。

「脊椎」の状態に関して詳し人は少数です。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。脊椎が理想の状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。そのため、背骨のカーブしている人達は「背骨」の歪みの施術が必要になります。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを修正して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

背骨のズレを治療できれば外見の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正する手段には、どんなやり方があると思いますか？いくつか有名な矯正方法を上げてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」治療する方法は一番頻繁に使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって理想の「背骨」の状態を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが困難な場合があるのです。そのような場合は、まず一番にいい脊椎の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まって理想の背骨の状態になれない方にとっては、正しい「背骨」の位置に施術するための有効な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがカーブするを言い筋トレにより背骨のカーブを矯正することをおススメます。筋肉があったら良い「背骨」の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレで背骨の湾曲が悪くなる場合もあります。正しい脊椎の姿勢を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎をいい姿勢に保つのも簡単になり「背骨」の歪みが治るというのがトレーニングで背骨のカーブを修正する方達の考えでる。たしかに、有効なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの改善すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをしている人達でも効果のあるやり方でやらないと脊椎の歪みが治るどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「脊椎」のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが改善するどころか悪くなります。有効な「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨を治療する整体などの治療法もある。整体の脊椎の歪みの施術は、背骨や骨盤を調整して正常な「背骨」の姿勢にする療法です。背骨を直接矯正するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「整体」の施術で脊椎をいいところまでなおせても、いい脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な背骨の位置の方が何かの原因で背骨の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であれば整体の「背骨」のカーブの施術はとっても効果がありたった一度の矯正でいい「背骨」の状態に回復できることこともあります。

「背骨」の歪みの治療を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは、必要ないのです。整体の「背骨」のカーブの矯正は、できるだけ受けてみる方がいい。まずは自分自身の脊椎の湾曲がどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのか理解する必要がある。どのような脊椎のズレなのか知っていなければ、どんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の歪みの施術は部分的な歪みも修正することができます。「整体」の「背骨」の曲がりの修正をすることで「背骨」の歪みの修正は、早くスムーズに調整することができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けている。「背骨」の湾曲の矯正にとっても大切な物は何だろう？

理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする時、すごく大事なのは良い脊椎の姿勢の状態をまいにち保持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、普段から悪い座り方や立ち方をしていては、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要なのは、悪い姿勢でいる期間より理想の脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の施術をしても日頃から悪い姿勢でいたとしたら、「脊椎」のカーブの癖が悪くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の治療で一番効果的なのは日頃から良い背骨の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は正しい「背骨」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

理想的な「背骨」の姿勢を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！「整体」の背骨のカーブの治療はとってもおすすめです。整体は、背骨の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態にすることができます。このような効果は、整体などの骨格矯正でしかできない。「背骨」のズレを治療するときの効果は、良い「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら脊椎の曲がりの治療をするといいと思います。

整体は、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）全てに使用される。
日本語としては大正時代に使用されるようになった言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今、一般に使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな病状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療方法である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストして、体の不調を自然回復させようとする施術方法。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体では決まった方法は無くやる人によりする事は異なります。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の手技を使った整体、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足による技(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

整体とは日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くについてもちいられる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語でアメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在、ふつうに使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な病態を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正（アジャストメント）することにより、疾病を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造的な歪みは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体に定まったやり方は無く、治療する人によって行うことは違います。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の治療法などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家が自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など主に手足を使った矯正法（矯正器具を使用することも）でする治療です。

日本語一般には、この状態はすなわち、重量物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になることを「」の通称をもって言います。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。発生要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷事由を断定できる場合は多くない。最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効です。

病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われることが多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることが多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布なども一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようです。

痛みがひどい時は、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こっています。

少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。整体でおこなうぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキボキしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを施術して体を整える療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。優しくズレた背骨を調整します。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰周辺に激痛を発することがあるようです。これらの場合には整体はすごく効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、激痛があっという間に消失することがある。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な施術をする所にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い矯正をおこないひどくなることがあるみたいです。良心的な整体は、急性腰痛に対しどんな時も過激な施術を行うことはない。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多い！「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど受診するのをおすすめします！

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にしている方は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている事もあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療で有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、体にもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。外見を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する施術法で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。