最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを施術した後に痛みがなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療によって動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。