昨今では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整は行いません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動かないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整したのちに患部の痛みが良くなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を修正で動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な手助けになります。