最近は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを治療していくことで患者の症状がよくなるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整により動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。